月见草泡水喝的禁忌

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　　月见草泡水喝的禁忌

　　通过科学研究我们可以发现，这种性凉味甘的中药材对身体的好处并不少，特别是治疗动脉硬化以及高血脂。月见草中含有大量人体所需要的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素等，特别是亚油酸、棕榈酸以及亚麻酸等含量超高的。不饱和脂肪酸在身体中扮演了非常重要的角色，能有效的防治身体出现各种舒服，还可以很好的提高精力。

　　虽然月见草服用后对身体的保健效果非常的不错，这种中药材平时服用一定要使用科学的方法，避免产生严重后果危害健康。具体的月见草泡水喝的禁忌如下：

　　第一：过敏体质患者不适合服用

　　月见草虽然在生活中被广泛使用到，但是这毕竟属于一种中药材，如果不适合的人服用后容易出现过敏的情况。过敏体质说的就是那种比较容易出现过敏症状的人群，这类人在服用月见草的时候一定要特别注意。如果在将月见草泡水服用之后身体出现不舒服的情况，例如皮疹、冷汗以及腹泻等情况，那就应该立即停止服用这种中药材，避免身体健康受到影响。

　　第二：月经量多的女性不适合服用月见草

　　专家告诉我们，如果是月经量比较多的女性，那么最好不要将月见草泡水喝。因为月见草进入身体之后会影响血液的循环，如果没有科学使用身体很容易出现内分泌失调等情况，影响这我们的身体健康。

　　除了月经量比较多的女性不应该服用月见草之外，患有出血性疾病的患者同样不适合服用这种中药材，避免身体失血过多甚至危害生命安全。

　　第三：怀孕期间的女性不适合服用

　　孕妇的身体状况比较特殊，所以女性在这个阶段用药都需要谨慎，否则胎儿的发育会受到一定程度的影响。小编建议怀孕期间的女性不要服用月见草避免危害健康，若是一定需要则要有专业人士的指导。

　　女性服用这种中药材需要特别的注意，除了上述所说的月经量多以及孕妇不适合服用之外，如果是子宫肌瘤的患者服用这种中药材也需要特别注意，避免病情加重危害健康。

　　第四：未成年人使用月见草需谨慎

　　未成年人的身体还处在一个发育阶段，这个时候如果没有科学饮食则会危害到身体发育，对孩子的一生造成难以挽回的严重后果。月见草进入身体之后会促进身体中促进发育的物质大量增加，特别是骨钙、骨镁以及维生素E等等，这些物质会促进骨细胞的活性大大增强，导致这种细胞数量增加。如果孩子在快速发育阶段大量的使用了月见草，那么会导致身体过早发育。

　　月见草的使用方法

　　弄清楚了平时生活中使用月见草这种中药材应该注意的事情之后，我们就应该了解月见草应该如何使用才能够发挥出最大的药效。生活中月见草的使用方法有很多，例如制作成茶饮、粥以及汤等，味道都非常不错。具体的月见草使用方法如下：

　　二花茶

　　材料：月见草花、合欢花

　　做法：将这两种花准备等量，然后放入杯中加入开水冲泡，五分钟左右就可以服用了。这种茶饮可以经常服用，一天一剂，可以反复冲泡。

　　功效：专家告诉我们，服用二花茶之后具有宁心安神的作用，所以一些失眠多梦以及睡眠质量不高的人群可以适量服用，效果很不错。

　　月见草根粥

　　材料：月见草根、大米、白糖

　　做法：将月见草洗干净之后用清水浸泡十分钟，然后和水一起放入锅中煎煮，最后获得药液。将月见草根汁水用来和大米一起熬粥，煮熟之后加入白糖搅拌后就可以服用了，需要连续服用三五天才会出效果。

　　功效：这种月见草的食谱主要功效就是祛风除湿以及通络止痛，适合一些风湿病患者以及感觉骨节酸痛的患者服用，能够快速令身体恢复健康。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：吴紫蝶）

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