减肥工具

30

一月

2018

基础代谢率自测

来源：99健康网

基础代谢率(BMR)指人在极端安静状态下的能量代谢率，了解自己的基础代谢率对减肥有重大意义。想知道自己的基础代谢率是多少吗？来测试一下吧。

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标签: 基础代谢率 基础代谢 基础代谢率自测

23

十一月

2017

女性体脂率水平自测

来源：99健康网

体脂率，它是反映人体内脂肪含量的多少。是女性都应该关注的一种身体素质情况，它能够帮助你认识自身是否需要进行健身，不妨自测一下吧！

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标签: 体脂 体脂率 女性体脂率

28

七月

2017

身材比例计算器

来源：99健康网

你是完美身材比例吗？身材比例是从多角度衡量身材好坏的窗口之一，对形象有重要作用。您只要输入身高，就可以帮你算出你的黄金身材比例。

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标签: 身材比例计算 标准身材 减肥工具

10

一月

2017

减肥自测

来源：99健康网

肥胖，是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。通过减肥自测可以帮助你更明确的了解自己属于什么类型的肥胖，从而找到适合您自己的减肥方法。

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标签: 减肥 肥胖 标准体重

03

十一月

2016

热量计算

来源：99健康网

想要合理的减肥或者管理自己的身材就得先知道每日所需卡路里，那么，减肥热量怎样计算？每天消耗多少热量？一起来测试下吧！

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标签: 热量计算 卡路里

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