新手妈妈该如何给宝宝添加辅食

在婴幼儿生长发育过程当中，饮食营养是很多家长比较关注的问题，也是孩子生长发育的基本在生长发育的过程当中需要逐渐的添加辅食，如果添加辅食过早有可能会导致出现胃肠功能的损伤，如果添加辅食过晚有可能会导致孩子的接受程度变差，影响营养的摄入，所以需要根据孩子的具体情况及时的添加辅食。一般情况下在孩子4~6个月左右就可以开始添加辅食了，对于5个月的宝宝也是可以开始适应辅食的，一般刚开始可以先吃米粉适应适应了米粉之后可以再逐渐的添加其他的辅食，一般在6个月左右可以开始添加蛋黄，以后可以逐渐适应水果泥，蔬菜泥等。刚开始添加辅食主要还是以适应为目的，不能为了让孩子吃比较多的辅食而添加的过早或者过多，这些都有可能会导致出现胃肠功能的损伤，以后容易反复出现有消化不良的情况，米粉是比较容易被接受的一种辅食，所以应用也是比较广泛的，对于5个月的孩子可以先吃米粉适应。随着月龄的增长，可以逐渐增加辅食的量和种类，一般情况下一岁的时候辅食的量可以和奶量相等，所以需要注意辅食不要添加的过多过快。在孩子5个月的时候可以每天吃一次辅食，以后可以逐渐增加至每天两次，一次可以吃10~30毫升，具体还得根据孩子的适应情况再进行增减。孩子添加辅食是一个自然的过程，但是也不需要给予孩子太多的营养，辅食的添加还是需要一个逐渐适应的过程，避免导致出现有胃肠功能的损伤

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