保姆级宝宝辅食添加全攻略～辅食添加顺序表

保姆级宝宝辅食添加全攻略～辅食添加顺序表
很多新手爸妈可能对宝宝辅食什么时候添加？怎么样添加才好还是一头雾水
如果你还不清楚，就来看看我分享的保姆级的辅食添加顺序教程吧！
1⃣️宝宝辅食什么时候添加？
宝宝6个月就可以添加辅食，宝宝辅食初添加建议上午10点左右，前三天先少量添加，并注意观察宝宝是否有过敏情况，没有过敏再慢慢加量
2⃣️宝宝宝辅食添加顺序
第1⃣️口辅食
高铁米粉，从稀糊状～酸奶状~浓稠状
根茎泥
宝宝添加米粉一周后，就可以在辅食里添加各种蔬菜泥了，刚开始添加从根茎泥开始，如胡萝卜、土豆、南瓜等。宝宝辅食添加第二周就可以添加辅食油了，仝妹初吃辅食时添加的是碧欧奇的核桃油。他家的核核桃油不饱和脂肪酸高达 90%，亚油酸、亚麻酸比例均衡，直接添加在辅食里增香又有营养，非常适合初次添加辅食油的宝宝，并且避光的金属包装也能防止的油脂氧化，避免产生有害物质~
蔬菜泥
宝宝吃3-4种根茎泥后，就可以添加蔬菜泥了，如西兰花、菠菜、小白菜等
水果泥
宝宝添加辅食半个月后，就可以少量水果泥了，
般都安排在午睡后5点左右吃，如苹果、香蕉、牛油果等，注意排敏～
肉泥宝宝七个月以后就可以添加肉泥了，例如：鸡肉、猪肉、鱼肉、牛肉
根据月龄，宝宝辅食添加的种类从单一转变为多样化，新添加一种食物需要观察3天～

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