“安全食品”未必健康,会伤害孩子肝肾,可别再傻傻买给孩子吃了
现在人们生活水平提高了,对食品安全问题十分重视,不仅大人的食物都十分精细,更别提我们自己的孩子,一个小小的生命,正在不断地吸取营养,茁壮成长过程中,生怕他受到外界一点点的侵害,家长们不怕东西贵,就怕买的差,爱子之心十分深切。
孩子吃了“安全食品”,反倒不安全
所以对于小宝宝来说,经常会给孩子买一些婴儿食品,如宝宝酱油、宝宝食盐、宝宝香油,认为宝宝的食品才是最安全最放心的,吃了才健康。但是有很多你所不知道的事,让我来讲给你听。
表妹家的孩子现在十二个月了,前几天表妹给我打电话,说最近淘淘食欲下降,非常不爱吃东西,之前爱吃的东西也不爱吃了,而且奶粉也不爱喝,觉得非常奇怪,去医院做检查并没有积食和消化不良等情况。
听表妹这么一说,我的第一反应就是,淘淘的盐摄入量过高,导致没有食欲。一旦再吃没有味道的食物,和淡淡的奶粉味,根本不会再想吃了,和我们大人是一样的。表姐告诉我,孩子每天的饮食都是严格把关,所有吃的都是宝宝食品,包括宝宝酱油、宝宝食盐、宝宝面条,没有一点疏忽啊,我笑了笑,让表妹把宝宝酱油和宝宝面条的配料表发给我。
我看着配料表告诉表姐,你看我们成人酱油的钠含量为900毫克,这上面宝宝酱油的钠含量为1000多毫克,我们成人面条的钠含量为500mg,而宝宝面条的钠含量为1400mg。
可想而知,宝宝食品的钠含量远远高过了成人食品,如果家长们还是按照成人做菜的比例那么放,会比成人的菜都咸。
如果宝宝吃盐过多,会有哪些危害呢?
1.伤到孩子幼小的肝肾功能
宝宝的身体发育还没有完全,如果盐摄入量过多,会加重肝肾功能的负担。
2.影响宝宝身高
宝宝长身体,就需要骨骼吸收大量的钙质,而盐食用的多,会抑制体内钙的吸收,影响长个。
3.使孩子免疫力下降
经常食用盐过多,会使孩子口腔粘膜上皮细胞抑制繁殖,使孩子抵抗力下降,最。
4.使孩子食欲下降
经常高盐的食物,吃起来下饭,一旦给孩子做一些淡口味,或者清淡的食物,就会使孩子没有食欲,没有味道根本不想吃,造成食欲下降。
什么时候加盐比较合适呢?
最好在一周岁以后,给孩子添加盐,如果过早的加盐,容易使孩子味觉敏感,喜欢重口味,一旦没有味道根本不喜欢吃,而且影响孩子幼小的肝脏肾脏发育。
看完之后,你是不是恍然大悟,我们平时特别放心的健康食品,其实也未必那么健康,买儿童食品的时候,我们可以仔细阅读配料表,仔细斟酌之后再买,最好还是原生态,本味的食物比较好,那样营养又健康,而调味料也要一点一点添加。
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