宝宝米粉辅食6款创意做法,简单又美味
宝宝米粉辅食6款创意做法,简单又美味!
今天给大家分享6款既好吃又好看的米粉辅食做法,保证让挑食的宝宝也能吃得津津有味!从宝宝6个月开始添加米粉,随着月龄增长到8个月,可以尝试更多新奇的吃法。给宝宝增加手指食物不仅能锻炼他们的手眼协调能力,还能提高咀嚼能力哦~
奶香米粉糕
做法:将温牛奶和米粉搅拌均匀,倒入刷油的模具中。水烧开后上锅蒸30分钟,放凉后脱模取出,加点桂花点缀一下,味道和颜值都超赞!
菠菜山药糕
做法:将山药蒸熟后压成泥,加入米粉团成不粘手的山药泥。一半的山药泥加入菠菜汁调色,外面裹一层米粉放入模具,压出花型,宝宝一定会喜欢。
草莓大福
做法:将山药上锅蒸熟后压成泥,草莓洗净去蒂。用山药泥包裹草莓搓成小球,再裹上米粉,宝宝的小手抓着吃,乐趣无穷。
香蕉米粉泡芙
做法:用2个鸡蛋、辅食油和米粉搅拌均匀,搅拌成无干粉状态。取少量米粉压扁,放入香蕉块搓成球。烤箱预热后180度烤15分钟,放凉后挤入香蕉泥,宝宝的美味小零食就做好了。
红薯软曲奇
做法:将红薯蒸熟后加黑芝麻酱、配方奶压成泥,再加入奶粉和米粉搅拌均匀。装入裱花袋,烤盘铺油纸挤入烤盘。烤箱预热后上下火140度烤20分钟,宝宝的小点心就完成了。
苹果红枣蒸糕
做法:用半个苹果、红枣、鸡蛋和米粉一起搅打蓬松,倒入刷油的模具中。蒸锅水开后蒸15分钟,焖5分钟即可。这款蒸糕不仅颜色诱人,味道也非常棒!
给宝宝做辅食时,我推荐使用英氏分阶米粉。它不仅有大米的清香,而且软嫩易入口,宝宝更容易接受。英氏的分阶喂养理念非常科学,根据宝宝的月龄和体征特点来选择合适的米粉。
1阶米粉:适合能坐的宝宝,口感细腻顺滑,小分子更好吸收,还特别搭配了维生素C。
2阶米粉:适合爱咬的宝宝,牙齿萌出时开始尝试咀嚼。这个阶段的米粉含有维生素D和钙,胡萝卜颗粒还能让宝宝适应果蔬食材。
3阶米粉:适合爬得溜的宝宝,体力消耗大需要更多能量。米粉中强化了锌元素,还搭配了果蔬和肉类,非常适合这个阶段的宝宝。
这些美味又营养的米粉辅食,不仅可以作为早餐和加餐,还能作为小零食给宝宝们享用哦!快来试试吧~
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