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宝宝辅食秘籍！米粉饼制作

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 15:03

宝宝辅食秘籍！米粉饼制作
为宝宝准备简单又营养的早餐来啦～多种口味的米粉小饼，适合没有牙齿的宝宝，软糯可口，快来试试吧！

苹果山药饼
准备：苹果半个、山药30g、米粉25g
制作方法：
将山药蒸熟后压成泥，苹果切成丝。
将所有食材放入碗中搅拌均匀。
平底锅刷油，小火煎至两面金黄色，表面撒上黑芝麻。

香蕉鸡蛋饼
准备：香蕉30g、鸡蛋一个、米粉25g
制作方法：
将香蕉压成泥，加入鸡蛋和米粉搅拌均匀（如果宝宝对蛋清过敏，可以只放蛋黄）。
平底锅刷油，小火煎至两面金黄色，表面撒上黑芝麻。

土豆时蔬饼
准备：土豆20g、胡萝卜20g、西兰花20g、米粉35g
制作方法：
土豆蒸熟后压成泥，胡萝卜和西兰花焯水切碎。
将所有食材倒入碗中搅拌均匀。
平底锅刷油，小火煎至两面金黄色。

菠菜蛋黄饼
准备：菠菜叶20g、蛋黄1个、米粉35g
制作方法：
菠菜叶焯水后加水打成菠菜汁，过滤后加入蛋黄和米粉搅拌均匀。
平底锅刷油，小火煎至两面金黄色，表面撒上黑芝麻。

这些米粉小饼不仅营养丰富，而且制作简单，适合宝宝的辅食选择。快来试试这些美味的食谱吧！

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