宝宝吃辅食常见问题解答 宝宝不吃辅食怎么办？辅食过敏症状有哪些？

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宝宝吃辅食常见问题解答 宝宝不吃辅食怎么办？辅食过敏症状有哪些？

在宝宝的成长过程中，“吃”尤为重要。随着宝宝慢慢长大，食物从单一的母乳喂养再到讲究全面膳食营养搭配，及时给婴儿添加辅食能够更好的满足孩子营养需求，确保孩子可以发育得更健康。但是不少宝马对于宝宝吃辅食的问题有很多迷惑，如宝宝什么时候吃辅食好？宝宝不吃辅食怎么办？辅食过敏症状有哪些？下面maigoo小编就来给各位宝妈们盘点宝宝吃辅食常见问题解答。

一般情况下是大概六个月左右，同时还要符合一些条件:

孩子经常的抓到一些东西就往嘴巴里送。

当大人吃东西的时候，小朋友不停的在旁边看，表现出对其他食物很大的兴趣。

宝宝的背部已经发展到稍微扶一下就可以坐稳，而且能够自主地挺直脖子。

宝宝的吞咽功能完善。

宝宝饿得快，即使吃了足够的母乳或增加了喂奶的次数仍然没有办法满足他的需求。

小朋友吃喝玩、大小便和精神反应都很正常，没有生病的表现。

宝宝一直在吃母乳，但近几个月身高体重增长不好，生长发育的曲线也不是很理想。

南瓜

南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，易被宝宝消化吸收，也有助于胃肠蠕动。

胡萝卜

含有丰富的类胡萝卜素，是构成视网膜的重要成分，对宝宝的视力发育有益。

蓝莓

有助于增强免疫力，提高脑力，保护视力，防治便秘等功效。

香蕉

能促进肠道蠕动，帮助排便，且口感柔软，适合咀嚼与消化功能开始增强的宝宝食用。

ps

Maigoo小编提醒宝妈，给宝宝添加的辅食要与宝宝的月龄相适应，遵循从稀到稠，从细小到粗大，一种到多种的原则。

5-6个月宝宝辅食每天只需添加1次；7-8个月宝宝每日辅食可以逐渐增量到两餐；9-11个月宝宝每天辅食添加2-3次；12个月以上的宝宝可以逐步过渡到以辅食为主。

应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。辅食添加的量从1-2勺开始，6-8个月是60-90克，9-10个月是100-150克，10-12个月是170-200克。

第一次添加辅食首选应该是米粉，因为米粉很好消化，而且也不易引起过敏。

切记不要添加食盐，因为刚添加辅食的宝宝，年纪都还很小，肾脏发育还不健全，没有办法消耗掉过多的食盐。

给宝宝添加辅食后，一定要观察宝宝的情况，如果出现过敏、呕吐的情况，就应该立即换一种辅食，避免对宝宝造成影响。

宝宝辅食吞不下去

对进食不吞咽的宝宝，家长不要过分操心，而是要耐心地帮助宝宝适应，随着宝宝月龄的增长，他们的吞咽能力会逐渐增强，自然就会学会吞咽了。

宝宝辅食怎么喂科学

先给宝宝喂一点母乳或者配方奶，然后换上小半勺辅食，然后又继续喂更多的母乳或者配方奶。这样当宝宝很饿的时候就不会因为吃不到而毛躁起来。

可能是宝宝没有养成吃辅食的习惯，有时候喂养的方法不对，久而久之，宝宝就会对辅食产生厌烦心理。

有可能宝宝脾胃功能不好，不喜欢，食欲差，进食就会比较差，所以是对辅食没有兴趣。

可能缺锌，导致味觉缺乏，从而食欲不好。

很多妈妈都会弄一种辅食，宝宝多吃几次就会腻了，自然就不喜欢吃了。因此妈妈不妨多弄几种不同的辅食，每天添加一种，让宝宝有新鲜感，也容易分清楚宝宝的口味，以后就可以针对宝宝的口味制作辅食了。

在吃东西的时候，氛围一定要愉悦，如果宝宝不肯吃，可以一边喂食一边玩玩具，这样宝宝会更容易接受辅食。

一个人不饿的时候，自然就不太愿意吃东西了，而宝宝也是如此的。因此家长可以让宝宝多运动一下，这样宝宝容易饿了，自然就愿意吃东西了。

在准备喂奶的前半小时，尝试让宝宝吃辅食。每天一次，一次2勺的量，如果宝宝表现出更大的意愿，可以多喂些，但是奶量不能因为添加辅食而减少。

禽蛋类

鸡蛋、鹌鹑蛋，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。

谷物

小麦、玉米、荞麦和谷类，以及面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。

坚果类

花生、核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等。

蔬菜

茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜、芹菜等。

表现为皮疹、风团，出现过敏性鼻炎的表现，可以有打喷嚏，鼻塞，流鼻涕等症状。

如果是气管过敏，有可能会出现咳嗽、喘息的表现，肠道过敏有可能会出现腹痛、腹泻等临床表现。最严重的过敏症状是过敏性休克，孩子可以突然意识丧失、血压下降，皮肤苍白、紫绀。

宝宝食物过敏有速发反应和迟发反应，反应快的几分钟就会出现明显的症状，反应慢的甚至要几周的时间，还可能在第二次接触后出现，需要仔细观察看看吃东西以后是否出现不适的情况的，如果宝宝吃了某种食物以后不舒服，应先立即把它停下来。

宝宝过敏通常表现为宝宝间断咳嗽和持续性的咳嗽，甚至反复发作或者发生气喘。咳嗽属于一种保护性反射，它在清洁呼吸道和平滑呼吸道方面发挥很大的作用，只要痰液排出，咳嗽通常会自行缓解。

在给宝宝添加辅食之后出现了过敏现象时，就不要再给孩子吃引发过敏的食物了，而且在短时间内都要不在给孩子食用这类食物。

如果过敏症状集中出现在皮肤上，就需要先去除过敏原，而后要在医生的指导下给宝宝使用抗过敏药物，父母不要给孩子胡乱用药。如果孩子过敏后出现了胃肠症状，像是腹泻、呕吐等，通常停食导致过敏的食物后，用不了多久就能够好转。

添加辅食时间是要根据宝宝的身体反应来决定的，不宜得早于4个月，宝宝的身体发育还不够成熟，过早添加更容易引起过敏。

在添加辅食时，宝妈要注意辅食一定要煮熟，肉类要煮烂能够用叉子叉入的程度，同时容易过敏的水果如菠萝、芒果等，在宝宝3岁前不适宜添加。

宝宝到一定月龄可以开始添加海鲜时，带壳类的海鲜要先避免给宝宝食用，如果开始添加必须少量尝试，而且海鲜要新鲜。

在过敏反应中，最容易引起过敏的是牛肉，开始给宝宝添加肉类可以从鸡肉和猪肉开始，接下来可以是羊肉，牛肉建议放后面。

食物的选择上要禁食一切含牛奶的食物，例如酸奶，奶酪，面包、蛋糕、乳钙等。可以采用其他特殊配方粉来代替普通牛奶，比如氨基酸配方粉，水解配方粉等。MAIGOO小编建议在辅食添加的过程中，妈妈应该加倍的细心和耐心，只有掌握正确的辅食添加方法，才可以在最大程度上避免宝宝出现过敏症状。

可能是由于饮食不当引起拉肚子，也可能是一次吃得很多导致的，还有可能吃了不容易消化的食物引起的；如果腹泻继续加重，建议暂停饮食；如果情况反复，需要更换辅食种类。

宝宝拉肚子也可以吃辅食，但是得注意辅食的品种和辅食的量，一般来说可以适当的吃一些，比如蒸苹果，也可以吃一些山药熬粥，小米粥，对宝宝的腹泻有改善的辅食。同时也要避免吃过凉过硬的食物，避免吃刺激性的食物，这样能够有效的预防症状加重。

首先要服用蒙脱石散进行止泻，同时还需要服用益生菌，或者是服用双歧杆菌，调节胃肠道菌群失衡，这样就能够有效的改善胃肠功能紊乱所诱发的拉肚子。

在拉肚子的过程当中，小儿尽量适当的喝一些糖盐水，可以起到补充体液的作用，能够预防身体脱水，也能够预防水电解质紊乱。

如果在添加辅食的过程当中拉肚子的同时伴有身体发热的症状，可能是急性肠胃炎诱发的，还需要通过详细的检查明确病因后才能够对症治疗。

辅食添加应该从单一到多样为原则，每一个添加的辅食都必须从少量开始加起，这样才能减少过敏反应的发生，一旦发生过敏反应就容易知道是哪一种食物引起的。

最好可以经常给宝宝食用一些益生菌，这样可以调节肠道菌群，缓解腹泻的症状。另外宝宝经常出现腹泻，在饮食上一定要注意，少给宝宝吃一些容易导致宝宝腹泻的食物。

宝宝添加辅食后，如果出现腹部胀满、疼痛，大便难于排出，排便时有痛感，大便量少、干燥，食欲减退等症一般就是便秘了。

便秘如果症状不是很严重，可以给宝宝适当的按摩腹部，也可以适当的喝些蜂蜜水，也可以吃些香蕉帮助排便。如果便秘很严重，可以及时的到正规医院，遵医嘱使用开塞露，帮助通便。平时饮食一定要以流质或者是半流质为主，不要吃些辛辣刺激的食物。

宝宝也可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。

婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便，因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

Maigoo小编建议在平时不要给孩子吃太多的零食，比如饼干、薯片、薯条等。

注意不能太多吃一些高蛋白的食物，如大量的鱼、肉、虾等食物。

在平时一定要注意多给孩子喝一些水，在辅食当中要多添加一些绿色的蔬菜，比如菠菜、白菜、油菜等含膳食纤维比较丰富的食物。

顺时针给孩子按摩腹部，可以促进肠胃蠕动。

可以给宝宝服用一些益生菌来调理一下肠道菌群，对于大便干燥也有很好的效果。

这个是不一定的，只能让宝宝更健康，像米粉，烂粥，蛋黄，菜泥，水果泥，鱼泥等等这几样都可以给宝宝加。只要孩子饮食规律，不偏食、不挑食，就容易长高长胖。

保持正常饮食即可，让孩子多吃水果蔬菜，如苹果泥等，多吃牛奶、蛋黄、米粉等辅助食物，这些半流质食物对宝宝而言是不错的，如果消化不良的话，可以使用一些益生菌类药物，帮助消化。

很多胖宝宝都有食欲旺盛，食量大的特点，要注意避免过度喂养，宝宝一旦表现出没什么兴趣不想吃了，家长就不要再喂了。

对于胖宝宝来说，要注意避免食物中热量太高，辅食中的主食比例不要太高，可以适当提高辅食中蔬菜类的比例，根据月龄及消化能力适当搭配些豆类及粗粮。

注意避免用各种肉汤来煮粥和面，肉汤里的脂肪多热量高，长期摄入肥胖的风险增加。

水果富含糖分，过多摄入也会导致肥胖，建议每日的水果量不要超过蔬菜量，更不能本末倒置的影响正餐摄入，避免给宝宝煮各种果水，也不建议喝果汁。

添加辅食之后，母乳妈妈就会相应的给婴儿宝宝减少母乳或者是阶段配方奶粉喂养，但是有时候辅食添加的营养，却远远不够婴儿宝宝的身体发育需求，这种情况下就会造成因为摄入的营养不足而造成营养不均衡，出现体重下降。

刚开始给婴儿添加的辅食都是先少量，所以此阶段辅食的营养成分不是很充足，所以也容易造成宝宝消瘦。

当给婴儿宝宝增加的辅食并不是婴儿身体所需求的营养，因此就会造成婴儿宝宝营养不足，而出现此阶段消瘦的情况。

如果婴儿的肠胃功能较差，就容易对于添加的辅食出现不容易消化吸收，而造成营养过度流失，因此也会出现体重下降。

宝宝一般只会直接吞咽而不太会咀嚼食物，如果食物中出现一些较为粗糙的物质，而宝宝还是采取直接吞咽的方式，这些粗糙的食物就会对宝宝的咽喉产生刺激，从而造成宝宝呕吐的情况。

在给宝宝吃辅食时，宝妈要注意观察宝宝的胃口情况。如果宝宝不想吃，不能硬给宝宝吃。比如，在宝宝有积食问题的时候，食物过多地堆积在胃里，宝宝食欲不佳，并不想吃辅食，宝妈如果硬喂，宝宝就会觉得恶心，出现干呕。

宝宝感冒生病了，喉咙里产生了较多的痰液，吞咽食物时刺激到喉咙，也会出现干呕。宝妈要及时发现宝宝身体的问题，并积极处理。

可先给宝宝适当添加水果、果汁、汤、稀饭等较易消化的食物。每一次可加一个辅食，每天可加两个，逐渐增加，在宝宝胃肠功能逐渐完善，适应了辅食后，应该就不会出现恶心呕吐了。若频繁出现恶心、呕吐症状，也可能与胃肠道功能不良有关，可给宝宝服用双歧杆菌三联活菌片等药物。

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