给宝宝做辅食时，总会遇到这样的问题：宝宝食量还较小，做多了吃不完，倒掉又太浪费。顿顿现做又太磨人。有没有一种办法，可同时兼顾营养、美味和.....方便？
别说，还真有！其实，学会正确储存辅食，这些问题自然迎刃而解。那究竟，如何储存才是健康又卫生的呢？
如何解决辅食存储的问题？
这几种储存方式，都是错误的
我们总结了妈妈们最容易走进的辅食储存误区：
1、将所有的辅食存储在一个大容器中，吃多少取多少；
2、将宝宝辅食和其它食物全都放在冰箱的冷藏室；
3、对容器的选择不重视，随便什么材质都拿来储存食物；
如何解决辅食存储的问题？
很多家长都知道没有吃完的食物放冰箱就好了，可有时候会发现，放了一两天的食物打开来，那味道....真酸爽！
冰箱之所以有冷藏和冷冻的设计，就是为了延长食物的储存期限。如果短期1~2天内宝宝就可以吃完的话，放在冰箱的冷藏室即可，对于一些短期内吃不完的食物，最好放在冷冻室，但储存时间也不宜过久，最好在2个月内吃完。
如何解决辅食存储的问题？
冷藏或冷冻过的辅食，营养会变低吗？
已经有很多研究证明，在极低的温度下，食物的各种营养，并不会有明显流失。
速冻食物中的维生素、矿物质、膳食纤维等成分，与新鲜食物中的差不多。而且，冷冻还能抑制微生物的生长，食物更不容易腐败。
如何解决辅食存储的问题？
辅食存储的注意事项
正确的辅食储存方法，对储存的器具、储存空间及储存的食物种类都有要求：
1、选择合适的储存器具
因为从冰箱里拿出来的辅食在解冻后需要彻底加热后再吃。出于多重考虑，我们更推荐使用专门的婴儿辅食盒：
从材质上来说，辅食盒更安全，也更耐热耐冻，禁得住冷冻室和蒸锅的双重考验；
从效果上来说，辅食盒的盖子是完全密封的，这样能减少空气对食物的氧化，有效延长储存时间，并保持食物的新鲜度；
从使用上来看，辅食盒的容量规格众多，可以根据宝宝的食量，选择相应容量的辅食盒储存，这样一次一盒，既方便又卫生。
如何解决辅食存储的问题？
2、储存空间最好独立：
冰箱的冷冻室中，往往还会有很多其它家庭食品，比如生肉、海鲜等，这些食物如果和宝宝的辅食放在一起，容易造成交叉感染。所以最好单独理出一个抽屉，专门存放宝宝的辅食。
此外，单独存放也减少了冰箱开开合合时，对辅食存放空间温度的影响，稳定辅食在储存期的品质。
如何解决辅食存储的问题？
3、储存辅食在种类上要有所选择
并不是所有辅食都适合长时间冷冻储存的，很多家长为了方便，会一次做出好几天的辅食量，然后分装冷冻。蔬菜肉类都适合这样的操作，但叶类蔬菜就不建议这样做了。叶类菜加工后，时间一长容易氧化，不仅营养大打折扣，还可能会产生一些有害物质如亚硝酸盐，所以还是即吃即做更好。
如果辅食需要在冷藏室短时间储存，那么一定要记得盖上盖子，并且吃前需要彻底热透。
像奶粉、米粉、饼干、坚果、热带水果都不适合放在冰箱储存，这些食物最宜存放在室温下，干燥、避光、阴凉处。而不冷藏的辅食需在2小时内吃完。
如何解决辅食存储的问题？
4、冷冻辅食的注意事项
A.冷冻辅食时，不用等到辅食完全冷却再放入冰箱，因为降温的过程，也是细菌繁殖的过程；
B.每个辅食盒中注意不要装太满，因为食物冻结后会膨胀；
C.为了便于后续的取用，可在辅食外包装上贴上标签、写好日期；
D.零下18℃下可保存2个月，4℃以下冷藏保存2天；
E.解冻过的食物如果没有吃完，应该扔掉，不能再次冷冻、加热给宝宝吃。
如何解决辅食存储的问题？
可能一些人认为，给宝宝吃冷冻的食物是妈妈偷懒的表现，但蓝蓝想说：有这种观念的人醒醒吧！现做现吃的新鲜食物固然很好，有时间和意愿去做这些的妈妈，当然值得肯定。
但这种行为，不该变成标准。一次花一点时间，做一个月的量放进冷冻格冷冻，吃的时候直接取出来加热，省下来的时间陪陪孩子不香吗？返回搜狐，查看更多
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