怎么避免宝宝食物过敏

1、儿童食物过敏症状多样,其中皮肤和肠胃症状最常见
怎么样才能知道孩子对食物过敏呢？通常过敏症状主要体现在皮肤、肠胃和呼吸道,有时严重的甚至会发生全身性的过敏反应.但是多数反应只是会持续几分钟或是几个小时,少数的可能会持续几天,不过症状则因人而异,有的会发生腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化道过敏症状,有的则是出现湿疹、风疹、荨麻疹、瘙痒等皮肤过敏症状,而有的严重时还可能出现呼吸困难、神志不清等呼吸道系统和神经系统症状.

2、小宝宝容易对蛋白质过敏,而大孩子则会对某些特定食物过敏
6岁前的孩子一般对鸡蛋、牛奶和大豆等蛋白质类食物过敏,这是由于婴儿的胃肠道黏膜保护功能还不够成熟,因此对于外来蛋白极易通过,再加上婴幼儿免疫功能尚不完善,因而会发生食物过敏现象.但是对于年龄相对较大的孩子,容易导致过敏的食物则是坚果、花生、鱼类和贝类等,这种类型的过敏通常是跟免疫功能无关的,而是因为有些人体对某些食物的特殊成分无法适应的关系.

通常情况下,儿童对鸡蛋、大豆、牛奶、小麦等的过敏反应会随着年龄的逐渐增长而逐渐消失,但是对于坚果、花生、鱼和甲壳类的食物等的过敏反应通常是终身的.

儿童过敏需注意,尤其作为父母,一定要尽心尽责,平时多多注意观察孩子的一举一动,孩子吃的食物等,以为过敏及时作出反应.

怀孕妈咪减少暴露于过敏原的机会：准妈妈可以从怀孕的第二期开始尽量减少暴露于过敏原中的机会,例如尘?、猫狗的皮屑及二手烟,和减少高过敏食物的食入.

哺喂母奶或水解蛋白配方奶粉：对于具有强烈过敏家族史的幼童,出生后的前6个月应哺喂母奶,可预防或减少过敏现象发生.但须注意母体摄取食物的抗原会分泌于乳汁中,故母亲也必须注意避免摄取高过敏的食物.若无法亲自哺喂母奶,则建议以水解蛋白配方奶粉来代替.

副食品延后添加：对于严重过敏的婴儿,则尽量将副食品延至9个月再开始添加.至于容易引起过敏的鱼和鸡蛋白,建议1岁2个月以后再试吃.　

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