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辅食泥的冷冻和储存

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 15:22

辅食泥的冷冻和储存
⚠️关于冷冻辅食
很多宝妈觉得宝宝吃冷冻辅食不好，其实不然，辅食是完全可以冷冻储存的。而冷冻后的辅食也不会流失太多的营养，只不过我们要掌握好储存方法和加热得当。当然，能现做现吃的是最好的。

⚠️关于如何保存辅食泥
1⃣️冰箱不是真空的环境，辅食格也不是真空的状态，食物冷冻的时间越长，颜色会变化（氧化）。
2⃣️肉类辅食泥尽量在一周内吃完，蔬菜类在三天内吃完（水果泥建议现做现吃，不要保存）。
3⃣️所有能冷冻的辅食泥做好后趁热放入辅食盒密封保存后进入冷冻室，几小时成膜后，再放入储存袋密封（家里有储奶袋没用完的宝妈这时候就可以先把储奶袋利用起来），标注上食物的名称以及制作的日期，再继续冷冻。
4⃣️解冻方法：不可以在室温下解冻，也不能用热水解冻，否则细菌会快递繁殖。应该将食物放在干净的容器内（玻璃或陶瓷碗）直接上锅蒸10分钟或微波炉叮一分钟，中途进行搅拌使其受热均匀。吃不完的直接倒掉，不要反复加热给宝宝吃。