蛋白质过敏宝宝辅食表

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蛋白质过敏的宝宝，宝宝是痛苦的，家长也是苦恼的。由于蛋白质过敏，会对肠道粘膜出现充血水肿，影响各种营养物质的吸收，建议要低蛋白饮食，尽量不要挑食，但是宝宝是处于生长发育期，如果长期不吃蛋白质的宝宝，免疫功能低下以及生长发育。所以在添加辅食的时候可以添加蛋黄、小米汤等。随着宝宝年龄的增大，可以多样化的食物，以利于宝宝的营养发育。比如蜜蜂、菜泥、水果泥、水果汁那份等，宝宝添加辅食要遵循少量多餐，循序渐进的原则，因为宝宝的消化能力弱，要逐渐增加，不要一次喂过多，以免加重肠胃的负担。

蛋白质过敏的孩子，其辅食的选择是没有一个统一的标准，也没有一个归类的辅食表，每个过敏性体质的孩子对哪些食物是否过敏都是不一样的。如果要避免接触致敏性的食物，就应到医院做过敏原筛查，然后根据过敏原检测结果来选择合适的食物以及避免致敏性的食物。 蛋白质过敏的宝宝。通常来讲一般要避免食用蛋类、牛羊肉、牛羊奶、海产品、奶酪、奶油、部分坚果，催熟食品、防腐性食品、保鲜性食品等等。

宝宝在出生4~6个月，单一的母乳喂养已经不能很好地满足宝宝对营养的需求，建议在母乳喂养的基础上，适当对宝宝进行其他辅食的添加，避免宝宝有出现营养不良而诱发缺血性贫血，发育缓慢等现象。 在对宝宝添加辅食的过程中，要遵循简单到复杂，流质到坚硬的原则。在对宝宝添加一种辅食的时候，要注意观察宝宝是否有出现不良，如没有出现不良反应的，再考虑添加其他辅食。其次宝宝的辅食要选择一些易消化吸收的食物，避免食物消化不良，而引起宝宝肠胃不适便秘的可能。

六个月宝宝辅食包括： 一、蛋黄泥。蛋黄中含铁量较高，其中所含的维生素与脂肪溶解，易被宝宝肠道的吸收以及利用。 二、鸡肝糊，鸡肝含有丰富的蛋白质，钙、维生素a等物质，有效保护宝宝视力，降低宝宝夜盲症的出现。 三、多种肉沫，有效刺激宝宝胃内，促进宝宝唾液的分泌，提高宝宝的咬合以及吞咽能力。 四、核桃羹，进一步有效营养宝宝头部神经的健全发育，促进宝宝智力的提高，降低宝宝智力发育低下的可能。 建议给宝宝添加辅食的过程中，要注意单一到多样，柔软到坚硬的高度，避免有出现在宝宝没有萌芽时，给宝宝添加一些半流质的辅食，以免引起宝宝肠道刺激反应。

宝宝在4个月的时候可以添加辅食了，不要过多的添加辅食，因为宝宝在4个月之前，胃肠道的消化功能是比较虚弱的，很容易导致腹泻的现象。宝宝的主要食物是吃奶粉或者是母乳喂养，4个月以后可以添加辅食，可以给宝宝吃一些蛋黄、米粉以及鱼肉等。 给宝宝添加辅食，一次性不要过多，要安排好伙食的量和时间，这样能够让宝宝的肠道适应。过一段时间再添加不同的食物，如果给宝宝难添加辅食，导致宝宝肠道消化不好，很容易出现恶心呕吐或者是突然的情况，添加辅食能够保证营养的均衡，尤其是在孩子成长发育的阶段，给宝宝添加辅食的时候，要以小块为主，食物不要太硬，以免宝宝消化不良。

6个月的时候，宝宝的辅食可以吃一些土豆、南瓜以及胡萝卜和山药。宝宝的辅食做成泥状或者是糊状，这样容易消化。如果食物的块儿太大，宝宝比较吃力，对肠胃也不好。 宝宝添加辅食在4~6个月之间添加辅食也需要慢慢来，不要过多，也不要过早，以免对于孩子的肠胃都有不好的影响。正常情况下，孩子在4~5个月的时候会出现厌奶的状况，而且宝宝的胃肠道在这个时间段发育是比较好的，能够吃一些辅食，对宝宝的身体健康成长很需要，可以给宝宝吃一些蛋黄，蛋黄的营养价值是很高的。喂辅食的时候也要随时的观察宝宝的反映情况，如果有呕吐等相关的症状，要停止喂食。

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