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瘦腹食谱

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 15:58

揉腹按摩治百病兼减肥 2011-9-14中医

揉腹按摩养生之法，是一种简便易行的自我保健方法，既适宜于儿童被动治疗，又适合于中老年人自我保健。

查看全文>> 标签：疾病预防减肥揉腹按摩按摩疾病预防减肥 养生延年减肥可以常摩腹 2011-9-13中医

倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩，就可以调节机体的功能，达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果，如摩腹养生法就是其中之一。

查看全文>> 标签：疾病预防减肥摩腹疾病预防减肥 推荐几款减肥药膳方 2011-9-13中医

很多女孩子为了让自已更瘦，不惜节食减肥，这样太伤身，下面就推一种不伤身的减肥方法，那就是吃，比如药膳，能减肥又保健。

查看全文>> 标签：疾病预防减肥药膳疾病预防减肥 秋季食谱宜食养肺果蔬 2011-9-13饮食

金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。

查看全文>> 标签：养肺食谱养肺果蔬食谱 6条瘦身TIPS 减去全身各处赘肉 2011-9-12减肥

怎么塑形才能事半功倍？当然是在正确的时间做正确的事儿，减肥塑形均同此理，下边就为你整理了身体各个部位塑形的黄金时刻，丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切变的再简单不过，前凸后翘不再遥远！

查看全文>> 标签：瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥 MM在家中可做的减肥药膳 2011-9-12中医

为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。

查看全文>> 标签：减肥药膳中医绿豆中医 林嘉欣一周减肥食谱全曝光 2011-9-12中医

才女林嘉欣不但演技出色，瘦身方法也是自有一套，本文曝光林嘉欣一周减肥食谱。

查看全文>> 标签：疾病预防减肥林嘉欣疾病预防减肥 林志玲亲自示范3代家传瘦脸去皱法 2011-9-11美容

总不相信自己学到的按摩手法有用？永远不会拍打肌肤促进营养成分吸收？被誉为台湾第一美女的林志玲亲自教大家如何保湿、瘦脸、去浮肿啦，还不快来跟着学？

查看全文>> 标签：潮流动态 中医减肥药膳让你享瘦美食 2011-9-11中医

肥胖的治疗，除加强运动，控制进食油腻厚味和甜食、咸食外，利用药膳减肥，是一种安全、有效、简便的好方法。

查看全文>> 标签：疾病预防中医减肥药膳疾病预防美食 周末排毒餐排出1周毒素瘦3斤 2011-9-11减肥

排毒对女人来说有多重要，大家应该都明白，但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等，都会让毒素在你体内聚集，导致肥胖、便秘、面色暗黄等问题。

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