每天坚持8步瘦脸按摩操 让你跟肥肿脸说拜拜

2014-06-03 00:00:00来源:家庭医生在线

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还在为你的脸肥肿而发愁吗？今天，小编给你介绍一套简单地按摩操，让你每天瘦一点，在不经意间变成惹人喜欢的V型脸，重拾女人的自信。

1、首先疏通面部淋巴

将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作6次。

2、消除法令线

接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度，停在耳际，重复动作6次。

3、提升脸部线条

由嘴唇下方轻滑过下巴弧度，然后停在耳际，重复动作3次。

4、消灭双下巴

头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。

5、缓解脸部浮肿

以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作5次。

6、抚平脸部皱纹

接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次。

7、刺激穴位

以双手的拇指及食指轻捏下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复动作5次。

 8、收尾平缓脸部

双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作各重复3次。

（责任编辑：梁绮贤 ）

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