宿舍美化下颌线瘦脸操 · 唐晓文

宿舍美化下颌线瘦脸操 · 唐晓文

嗨~欢迎来到晓文新一期课程，这次和大家在6分钟时间内做美化下颌线瘦脸运动，能有效瘦脸美化下颌线，看到少女一般的脸颊。建议每周抽3~4天在睡觉前进行练习；一共5个动作，每个动作做1分钟，组间调整10秒；坚持一个月你能看到不一样的自己！坚持才有效 要做行动上的巨人哦~<p><br></p><p><strong>适用人群</strong></p><ul><li>面部浮肿瘦脸的男女</li><li>想改善下颌线与脖子界限模糊问题的男女</li></ul><p><br></p><p><strong>练前准备</strong></p><ul><li>清洁皮肤后进行练习</li><li>脸上涂抹足够润肤露，脸部湿润后进行</li></ul><p><br></p><p><strong>禁忌人群</strong></p><ul><li>老年人（年龄大于 65 岁）、孕妇、残疾人</li><li>&nbsp;患有糖尿病、心脑血管疾病、肺部类疾病以及其他新陈代谢疾病的人群</li><li>患有骨科伤病且尚未痊愈的人群</li><li>及其他医嘱建议不适合运动的人群</li></ul><p><br></p><p><strong>课程反馈</strong></p><ul><li>如果你对该课程有任何问题或建议，可以在课程评论区留言，或在【我-帮助中心-意见反馈-课程体验】提交你的问题。你的建议对我们非常重要噢，如果你想订阅更多新课，欢迎关注我的账号。</li></ul><p><br></p><p><strong>免责声明</strong></p><ul><li>课程仅代表创作者本人观点，与本站无关。</li></ul>

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