瘦脸瑜伽动作 轻松消除水肿小脸现出来

　　1、双手手指伸直，掌心轻轻地捂住脸颊，保持笑容，轻轻地按压着脸颊。

　　2、然后用五只手指指尖轻轻的按压下面的脸部肌肉，保持微笑的姿势，眼睛直视着前方。

　　3、双手握拳竖起拇指，然后闭上眼睛，用双手拇指按住双眉的眉头，动作保持20个呼吸左右。

　　4、用双手的食指和中指按压住唇边两指宽处，轻轻地按压着，脸上保持微笑。

　　5、脸上保持笑开口的表情，感受肌肉的变化。

　　6、然后再用四个手指按摩脸颊的肌肉。

定制个性化减肥方案 >>

查询食物热量 >>

进入39减肥论坛和大家一起减肥 >>

（责任编辑：宋雪）

以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

相关知识

怎样快速瘦脸 瘦脸小妙招让你轻松瘦脸
简单中医瘦脸法 几种中药消除脸部水肿
面部瑜伽排毒消肿速瘦脸
4个瘦脸食谱轻松打造瘦削脸谱 两款粥品也能轻松瘦脸
日常生活有哪些常见的瘦脸方法 几个动作帮你快速瘦脸
脸太大怎么瘦脸？教你4招轻松健康瘦脸
五个快速瘦脸方法小妙招,三种快速瘦脸的方法,大瘦脸法轻松瘦脸,如何正确瘦脸
瘦脸的方法有
【瘦脸】如何瘦脸，瘦脸方法，瘦脸的最快方法
怎样有效瘦脸 五大妙招立马瘦成瓜子脸

网址: 瘦脸瑜伽动作 轻松消除水肿小脸现出来 https://www.trfsz.com/newsview112303.html