您了解自己的身体成分吗？快来检测一下

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康。但是，有什么途径可以直观地体现身体的健康状况呢？

我院健康体检科最新引进的人体成分分析仪，以生物电阻抗( 直接节段性多频生物电阻抗 ）为测量方法，能够⽆创伤准确测量⼈体细胞内外⽔分、肌⾁量、脂肪含量、⾻矿物质含量等，同时可得到受试者的去脂体重、⾻骼肌含量，然后得出肌⾁控制量，能全⾯地评价受试者的营养状况。

⼈体是由⽔分、蛋⽩质、⽆机盐和体脂肪等组成，他们之间的平衡对健康非常重要。若平衡打破，健康将受到威胁。在疾病发生前和发展过程中，人体成分的失衡或改变趋势可提示疾病风险或严重程度。人体成分分析正是量化测量这些成分，直观地反应身体的生长发育、营养和健康状况，及时发现健康问题和疾病风险，进而通过优化饮食、临床治疗或运动，提高健康水平和生活质量，预防或延缓疾病的发生；亦可通过定期检测变化趋势，反映营养和运动效果。

" 哪些人群需要进行人体成分分析呢？   "

1.需要改变不良生活／饮食习惯的人群

2.需要获取定制级营养指导的人群

3.需要健康管理的减重人群

4.需要进行营养改善和增重的体质虚弱、消瘦人群

5.处于生长发育期的儿童、青少年

6.糖尿病高危人群

7.有骨质疏松风险的高危人群

8.判断体型

9.肌肉不均衡的人群或消瘦的老年人

10.出现浮肿或体液失衡的人群

11.透析人群

" 人体成分分析测试需要注意哪些事项？   "

1.空腹测量（禁食、禁水2小时），测试前尽量排空大、小便。

2.测试时取下身体戴的金属物品（如手机、手表、项链、手链等）和电子医疗设备

3.穿轻便衣物，脱袜裸足

4.测试过程避免移动和说话

5.避免剧烈运动、沐浴、推拿治疗后直接进行测试

6.装置有心脏起搏器的患者禁止进行人体成分分析测试，女性生理期易产生生理性浮肿不建议进行测试。

了解⼈体成分，保持健康状态，你准备好了吗？

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