嗨嗨嗨—家庭亲子运动小课堂（四）

为了融洽家庭亲子关系，提高孩子身体平衡、运动、协调能力，从而身心愉悦，提高居家上网课的学习效率。值此4.23世界读书日到来之际，由太原市妇联主办、循优学校协办推出五期——“嗨嗨嗨—家庭亲子运动小课堂”，通过小游戏，让家庭成员共同养成健康向上的生活方式，营造和谐家庭氛围。

第四期 家庭亲子小游戏

游戏名称：大龙球抚触按摩

准备材料：准备地垫和大龙球一个

游戏指导：孩子趴在地垫上，家长拿着大龙球，按照从上到下的顺序，从颈部开始到，背部，臀部，大腿，小腿，脚心给孩子按摩，之后，可以进行全身重力挤压按摩。

游戏时间：每次10分钟

视频示范

游戏名称：舒尔特方格

准备材料：舒尔特表格一张（1-49）

游戏目的：培养视觉注意力，提高视觉稳定性，视觉辨别能力，视觉搜索能力。

游戏指导：快速找到1，找完1找2，按这样的顺序从1找到49，眼睛看，手指点，嘴里数，找到一个划掉一个。

视频示范

来源 | 太原妇联家儿部

原标题：《嗨嗨嗨—家庭亲子运动小课堂（四）》

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