新生儿抚摸——成功抚触小贴士

　　按摩结束时，亲亲宝宝的小脚和小脸，说祝福宝宝健康成长。

　　1.按摩时，确保15分钟不受打搅。

　　2.宝宝觉得累或哭泣时，可暂时停止，待宝宝情绪好转时再继续完成。

　　3.4—7月的宝宝开始爬行，因他的活动较多，无须过多按摩。

　　4.每个部位的按摩，先反复3次再根据宝宝的喜好逐日增加，一般每天3次，每次15分钟。

　　5.一旦宝宝觉得够了即应停止。

　　6.做抚触时若按压太用力，宝宝的皮肤会发红。如果宝宝啼哭或显出不适的样子，很可能是按压太重。但也不要按得太轻，那样宝宝会有发痒的感觉。

　　7.宝宝患感冒时应暂停做抚触，因为宝宝身体不适时都不喜欢被按摩，而更喜欢妈妈搂抱给他安慰。

　　8.宝宝身体被碰伤时，做抚触要格外小心，一定不要碰到伤口，以免引起疼痛。但身体的其他部位可以继续按摩。

　　9.有些宝宝在抚触时容易入睡，这种情况对于四个月以下的宝宝并无不妥。但四个月以上的宝宝入睡应该越来越少地依赖于身体接触，否则夜里醒来就不太容易自己入睡了。

　　·成功抚触小贴士

　　妈妈要温柔地触摸宝宝肌肤，动作要轻柔、有力、均匀、柔和、深透、并深情地凝视宝宝。

　　妈妈做之前要温暖双手，并用按摩油滋润两个掌心。最好将按摩油放在一个开口的器皿中，这样妈妈在操作时很方便。

　　做的过程中要不断地补充手上的按摩油以保持滑动。

　　宝宝出牙时，记住脸部按摩和亲吻可使他的连额肌肉放松。

　　每次结束后，都要亲吻宝宝的小脸、小脚、小手，并且拥抱他，让宝宝充分感受抚触带来的愉快。

　　抚触不要选择在宝宝刚吃饱奶或饥饿时进行，最好选择在两次喂奶中间，室温在22℃-26℃。抚触可在铺有毛毯的床上或地板上进行。在抚触开始前，妈妈应该去掉戴在手上的手表、戒指和手链等装饰物品，还应为宝宝准备一块干毛巾、换洗的衣服和尿布放在旁边，以便抚触完后能及时擦干宝宝身体，换好衣服和尿布。妈妈应先用热水洗净双手，在手心倒入一些优质润肤油摩擦双手，以温暖手心，增加润滑度，以免擦伤宝宝娇嫩的皮肤，并将水份保存于宝宝的肌肤中，有效防止皮肤干燥、皲裂。在抚触开始时还可以放一些旋律优美的音乐。抚触时间为每次10-20分钟，每日3次。刚开始时间和次数可以少些，以后逐渐增加。当宝宝显得疲劳急躁时，不要再刺激他，应让他休息，等睡醒后再进行抚触。小儿在生病期间应停止抚触

　　四肢和手足的抚触

　　四肢抚触的方法是成人用双手抓住婴儿胳膊，交替从上臂向手腕方向轻轻紧捏，就象挤牛奶一样，然后从上到下搓滚。双下肢的抚触方法和双上肢相同。四肢的抚触有助于婴儿的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，增强婴儿皮肤抵抗疾病的能力，从而促进婴儿皮肤的健康。手和足的抚触是功能的唤醒，有利于小儿精细动作的发展。抚触的方法是用两拇指指腹从婴儿脚跟向脚趾方向推进，并逐个捏拉脚趾各关节。手的做法与足相同

　　胸腹部及背部抚触

　　做胸腹部抚触要裸露全身。妈妈用双手从小儿的胸部外下方向对侧上方交叉推进，在胸部划个大的交叉。胸部抚触时，婴儿会因突然裸露而感到不安，甚至发生哭闹，这时要注意房间的温度不宜太低。对宝宝来说，裸露是一种锻炼，宝宝长大后，妈妈就会发现经过裸露锻炼的孩子，他的耐寒力会比别的孩子强。

　　腹部抚触能帮助消化，促进排便。大人在宝宝腹部用两手依次从左下腹向左上腹、右上腹、右下腹揉动，成顺时针方向划半圆。腹部抚触可以增强肠激素的分泌，让迷走神经活动更旺盛，有助于增加小儿食量，促进消化吸收和排泄，加快体重增长。还可以用右手在宝宝左腹从上到下划个英文字母“I”，从左至右划个倒写的“L”，由左至右划个倒写的“U”。做这个动作时，妈妈可用关爱的语言说：“我爱你，ILoveYou!”

　　背部抚触可以放到最后做，做背部抚触时要将婴儿翻过身来，以脊椎为中分线，妈妈用双手与小儿脊椎成直角，向相反方向重复移动，由背部上方到臀部，再到肩膀，重复多次。

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