孩子不愿意跟你沟通？四个沟通技巧‼️

孩子不愿意跟你沟通？四个沟通技巧‼️
亲子沟通是一门艺术，学会和孩子相处，改善亲子关系，家长需要讲究一定的技巧和方法。
1⃣积极倾听
积极倾听有利于增进双方的互动与理解。良好的倾听并不是被动、机械地“听到”，它是需要听者付出努力，全神贯注于对方的陈述并做出恰当的回应。积极倾听需要的是真心地投入，而不仅仅是简简单单的建议、批评和指导。
在倾听过程中，家长适当地就所听到的内容提出一些相关问题，✅一方面能保证父母获得信息的完整性与准确度，✅另一方面又能向孩子表明你一直都在很关注他的讲述，这将鼓励和引导孩子把谈话引向深入。
2⃣宽严有度
对待孩子不能过于宽容，也不能过分严苛，如何做到宽严有度，需要家长把握好分寸。适当的批评能让孩子认识到自己的错误，过度苛刻则会引起孩子的反感。批评孩子要就事论事，不能逞一时之快。
要及时、适度赞扬孩子。有些父母比较吝惜自己的赞许，觉得有些小事情，根本就不值得赞许，但他们没意识到的是，自己的一句赞许，会增强孩子的自信，为孩子提供积极向上的能量✊。
3⃣信守承诺
父母说话算数，有助于建立亲密的亲子关系，增强孩子对父母的信任，给孩子以安全感，也会引导孩子成为一个信守承诺的人。
家长不经意的一句话都会让孩子充满了期待和信任，所以不要随随便便地许诺，孩子会把它当真的。一旦许下诺言，就要尽力去履行诺言。如果不能遵守诺言，跟孩子道歉并说明原因。
4⃣巧妙利用非语言沟通方式
在亲子沟通中，父母应尽量避免出现侵犯性或防御性的手势，如用手指孩子或双手抱胸，应该把控时机给予孩子接纳性的手势，如竖起大拇指或者鼓掌。可以借助触碰来鼓励孩子，如轻拍、拥抱、牵手等，通过触碰的运用，对于正向氛围的推动往往可以起到显著的效果。
在沟通过程中，适当拉近与孩子的身体距离，会更容易给孩子一种值得信赖和亲密的感觉，为沟通营造良好的气氛。有时候一个鼓励的眼神、一个信任的目光、一个善意的微笑……均可以传递父母对孩子无尽的关怀、鼓励、认可、赞赏或禁止、责备等信息，起到“此时无声胜有声”的教育效果。✔️
总之，良好的亲子沟通不仅是家庭关系的润滑剂，更是孩子茁壮成长的阳光雨露。
作为父母责任重大，需要在与孩子相处的过程中不断学习、不断反思、不断提高。

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