健康育儿小常识 如何让宝宝拥有好习惯

一、关注宝宝行为

　　1.掌控情感爆发的困难

　　那些不能掌握自己的愤怒、沮丧或者失落情绪的孩子心理方面可能存在着一些问题。虽然孩子在小的时候发发脾气是一个正常的行为，但是随着年龄的增长，孩子基本上就是能够更好地控制自己的情绪。

　　2.管理冲动的困难

　　孩子慢慢长大以后，可以更加容易控制自己的冲动。如果孩子避免不了和他人碰撞又或者不能控制自己语言的话，孩子可能是存在着一些问题。

　　3.影响学校表现的行为

　　要是孩子的行为影响了他的学习，造成他成绩不理想的话，对他来说是非常严重的。

　　4.干扰社会交往的行为

　　孩子还小的时候和同龄人斗嘴是很正常的，可是要是你的孩子的行为对他的友情产生影响的话，就是比较严重了。孩子们最好是做到在社会背景中表现出适合自己年龄的行为。

　　5.自虐或者谈论自杀

　　如果你的孩子出现了撞击自己的头部、烧伤自己的皮肤的行为的话，就一定要送孩子去进行精神方面的检测。要是你的孩子说到自杀，那么有专家给予其测评是非常有帮助的。

　　孩子的行为其实代表着他内心的一些想法，所以爸爸妈妈们一定要多加关注。

二、如何解决宝宝发音问题

　　孩子的发音不标准或是口齿不清等需要引起重视，孩子小的时候舌根软，也就是说他们的模仿能力很强，如果孩子从小听到的话语发音不标准那么对于他们将来发音也会有很大影响，而且小的时候没有就纠正过来，随着年龄的增长，发音问题会更加难以纠正。

　　孩子的发音不准确主要是由以下几个方面造成的：

　　第一、受到周围的环境影响

　　在孩子学习语言的阶段里没有获得标准的发音指导，有些父母由于忙于工作忽视了对于孩子的语言培养，孩子语言的掌握就是在模仿以及交流中逐步提高，即是孩子若没有一个良好的语言榜样，就会不自觉的学一些当地的方言发音或是模糊不清的发音，致使孩子很难获得进步。

　　第二、父母认为孩子的发音很好玩

　　有些父母没有意识到发音不标准的问题，他们会认为孩子还小，发音问题以后会纠正过来，他们会觉得孩子有些发音不标准配上可爱的童音会很有趣，故意逗孩子让孩子重复这些错音，让孩子潜意识里觉得自己发音是正确的。

　　第三、孩子思维与语言发展不平衡

　　孩子的大脑里经常会有些天马行空的幻想，他们的思维发展很快，想说的以及想表达的事情也很多，但是由于自身掌握的词汇量不是很多，因而很多时候感觉“话到用时方恨少”，表达能力差，孩子很着急因此有时候会发出一些模糊的迎接来代表自己想说的话语或是句子。另外由于孩子对于词汇的真正含义不甚了解，故而再重复成人言语的时候经常出现错误。

　　家长若是发现孩子发音不正，要及时帮助他们纠正错误，如果是由于生理缺陷而造成的听力不好，要经过专业的康复治疗，若不是生理原因造成，那么家长可以从以下几个方面入手，帮助孩子改正他不正确的发音。

　　第一、给孩子一个良好的语言环境

　　在跟孩子讲话的时候语速尽量放的慢一些，使用普通话发音尽可能的要标准，可以让孩子多听些标准发音的音频，同时多鼓励孩子能够说话，给孩子大胆犯错的机会，但是不要忽视他的错误，循序渐进让孩子可以慢慢改正过来。

　　第二、要培养孩子的听音能力，

　　听得正确才能够发音正确，孩子的听力需要培养起来，通过汉语拼音来帮助孩子习得正确的发音，能拼了自然也就会念了，会念了也就会说了。教孩子发音时，要让孩子看成人的口型(唇形、舌位)。

　　总结：家长随时注意纠正孩子发音，但是也不要不顾实际情况硬钻牛角尖，一味要求孩子的发音正确，还是要顾及到孩子自尊心，通过耐心，细致的讲解让孩子能够渐渐改正过来自己的发音问题。

三、宝宝好礼貌该如何培养

　　孩子懂礼貌是好家教的体现，而这需要从宝宝小的时候就开始教育起来，从日常生活的点点滴滴入手，因为孩子的进步都是从点滴间开始延展，而一些社交礼仪以及生活好习惯确实从实际生活中培养更有效果。

　　第一、 培养孩子落落大方的个性

　　现在很多宝宝小时候都表现得比较羞涩，除了跟家人接触之外，看见其他的叔叔阿姨都会害羞打招呼，这也是因为现在的孩子居住在高屋建瓴，物质条件虽然好了，但是接触的范围却小了很多，父母工作忙碌忽略了跟孩子的语言交流，也鲜少带着去开拓视野，接触新环境，故而对孩子的个性培养上会有一定的影响，爸爸妈妈们要多带着孩子外出，给孩子更多语言锻炼的机会，而对于孩子们做得好的的地方要及时的给予肯定，例如孩子跟叔叔阿姨打招呼了，爸爸妈妈也要及时附和，肯定孩子的行为，这个积极的回应就是对孩子最好的鼓励了。

　　第二、 养成聆听的好习惯

　　孩子童真童趣，想到什么会说什么，但是出于礼貌习惯的培养，也不能够一味的纵容哦，告诉宝宝在别人说话的时候插话是不礼貌的行为，要在别人说话的时候懂得聆听，之后再说明自己的观点，如果确实有事情，可以拉拉爸爸妈妈的衣角，跟爸爸妈妈偷偷说，让孩子懂得，交谈是以尊重彼此的前提而开展的。

　　第三、 做个热情好客的小主人

　　当家里来客人的时候，我们可不是要做个高冷的小公主或是小王子哦，爸爸妈咪不妨利用这个机会教育孩子懂礼貌，在客人进门的时候可以跟他们打声招呼，如果有其他的宝宝也一起来啦，那么也要懂得招呼哦，提醒宝宝主动拿出自己的零食，玩具和小朋友一起分享，大方的小宝宝会获得很多的赞赏。

　　学习做个礼貌宝宝是个反复实践的过程中，爸爸妈妈要多给孩子一些锻炼的机会，同时也要给孩子以身作则，因为孩子的学习模板就是父母，如果爸爸妈妈能够做到，孩子也会潜移默化的受到影响的。

四、如何让1-3岁的孩子有一个良好的饮食习惯

　　宝宝的健康饮食是爸爸妈妈非常重视的一件事情，大家都都知道当宝宝发育到一定时期的时候是能够添加辅食的，大部分的家庭都非常关注宝宝的辅食添加，不过给宝宝添加辅食要注意非常多的事情。

　　1-3岁的宝宝生长速度会减慢，食欲也减弱，所以在给宝宝添加辅食以后一定要让他养成一个良好的饮食习惯。怎么样才能让1-3岁宝宝拥有一个良好的饮食习惯呢?

　　1、在宝宝还小的时候就应该培养他良好的饮食习惯。每天要少食多餐，差不多保持在5顿左右，平时要多吃水果和蔬菜，早饭包括一个水果，中饭和晚饭也要荤素兼备。

　　2、要是你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜，那么不妨让他尝尝那些生的胡萝卜或者黄瓜，可以直接给他吃，也可以凉拌一下。

　　3、当你烹饪蔬菜的时候，最好是采用蒸，因为蒸出来的菜比煮的味道更好，营养成分也会流失地更加少。

　　4、要是无论如何都无法让你的宝宝接受蔬菜，可以把蔬菜切成很小的小块，然后拌在米饭中或者酱汁里。

　　5、如果是一家人一起吃饭的话，让宝宝多吃一些，因为宝宝比成人需要更多的卡路里和脂肪。

　　6、一般状况下，水果和蔬菜的颜色越深，它们里面含有的营养物质就会越多，平时在购买蔬菜和水果的时候可以按照这个标准来挑选。

　　7、要是宝宝拒绝了这个食物，那就把食物拿开，不要硬逼着宝宝吃下去。

　　8、给宝宝吃健康的零食，不要让宝宝吃那些垃圾食品。

　　9、如果你不想让宝宝吃垃圾食品，首先得以身作则，自己要远离这些食品。

　　10、只在吃饭的时间吃含糖的东西，因为糖和别的食物一起吃的话能够稀释酸性，降低糖对牙齿的腐蚀性。

　　11、可以让宝宝多多接触新的食物，如此一来能够有效预防偏食。要是宝宝不想吃，妈妈别放弃，接下来多试几次他就能接受了。

　　12、为了让宝宝吃新食物，不妨采用游戏的形式。蒙上宝宝的眼睛，给宝宝喂食，让宝宝猜猜看你刚刚给他吃了什么东西。

　　13、一下子给他吃太多会造成宝宝没有胃口，因此可以把食物分成一小份，一份吃完了再给一份。

　　14、要是宝宝拒绝某样食物，不要逼迫着孩子吃，过一阵子再试试。

　　15、让宝宝尝试下各种各样的食物，防止宝宝由于厌倦而不肯吃。

　　16、尽量给他吃全脂食品，在2岁以前最好都要给他喝低脂牛奶。

　　17、让你的宝宝和你一起做饭，这样宝宝会更加喜欢吃饭的。

　　18、如果他告诉你他饿了，一定要马上给宝宝吃东西，不然宝宝就很可能在等待的过程中被另外的东西而吸引，于是就不想要吃饭了。

　　19、慢慢地，妈妈可以给宝宝吃一些高纤维的碳水化合物，像是土豆、黑米等，每次少吃一点。宝宝胃口小，吃太多会撑。

　　20、不要给宝宝吃煎烤食物，最好煮或者用微波炉加工食物。

　　21、如果宝宝爱吃奶油，可以给他吃一点点，千万不能给他吃太多。

　　22、限制宝宝吃甜食，如此一来能够有效地减小宝宝得龋齿的概率。

　　23、制作食物的时候，最大限度地满足孩子的喜好。妈妈可以把食物做得好看一些，吸引宝宝的注意。

　　24、在买水果或者蔬菜时，让宝宝自己做出选择自己想吃什么。

　　要是想让宝宝拥有一个良好的饮食习惯，一定要从小就开始培养。

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