首页 资讯 帮助骨骼恢复的营养品

帮助骨骼恢复的营养品

来源:泰然健康网 时间:2024年11月26日 17:09

有来医生

有来医生

分享至

复制链接

取消

点击这里 让更多人看到

帮助骨骼恢复的营养品

纪泉骨科主任医师北京医院三甲全国第60咨询

帮助骨骼恢复的营养品,主要是含钙、维生素D等比较丰富的营养品,对于骨骼恢复有一定帮助,包括食物和药物。如果选择药物,建议在医生的指导下,避免发生不良反应。

1、食物:比如豆制品、奶制品、海鲜、动物肝脏、肉类、谷类,或者是新鲜的蔬菜、水果、坚果等含钙和维生素D丰富的食物,都属于可以帮助骨骼恢复的营养品。患者应注意清淡饮食,具体摄入量根据自身情况,均衡搭配即可。在补充营养的同时,也不能导致营养过剩,出现体重明显增加,负重加大,不利于骨骼恢复;

2、药物:如果患者缺钙明显,可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物,补充钙、维生素D等。也可选择氨基酸葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊等,含有氨基葡萄糖、硫酸软骨素的药物,对于骨骼、软骨的恢复,都有一定益处。

2023-11-21浏览4192次

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

相关推荐

张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲营养品有哪些营养品有补充蛋白类的营养品,比如各种蛋白粉的制剂,或者氨基酸的营养制剂,这一类的营养品能够为机体补充蛋白质和氨基酸,蛋白质和氨基酸能够为机体免疫物质的形成,提供丰富的原料。因此,对于抵抗力低下、容易生病的人,适当选择蛋白和氨基酸类的营养品,在提高机体免疫力方面有着一定的作用。蛋白类或者氨基酸类的营养品,还能够为肌肉的构成提供丰富原料。因此,对于经常体力劳动,或者经常进行体育锻炼的人,适当应用蛋白或者氨基酸类的营养品。对于提高肌肉力量,预防肌肉衰减征有着积极功效。除了蛋白类、氨基酸类的营养品,营养品中还有维生素类和矿物质类的营养品。适当补充维生素和矿物质类的营养品,能够为机体酶和辅酶的构成提供丰富原料,在提高机体代谢、调节水平方面也有着积极作用。刘揆亮主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72食道癌术后吃什么营养品恢复的快食道癌手术之后,可以用蛋白质一类的营养食品,促进身体的恢复。也可以喝里面含有益生菌的蛋白质营养粉,对于身体胃肠道的功能恢复、增强抵抗力和免疫力,都能够起到比较好的作用。比如常用的安素蛋白质粉,可以像冲奶粉一样方便服用。对于人体补充能量、促进身体的恢复都有比较好的效果。不光是食道手术之后,胃肠道的手术后也一样,尤其当肠道功能受损以后,运用蛋白成分相对能够促进身体的恢复。食道手术之后,有时候会有明显的反流的表现,因为食道下段的肿瘤往往会切除贲门,造成胃食管之间的屏障消失。以上问题可以采取办法减少反流,一方面可以在夜间睡觉的时候采取高枕的卧位,另外进食的时候要采取少吃多餐的方法。吃得比较多的时候,容易造成反流的加重,应该增加进餐次数、减少每次用量,相对可以减少反流,这样能够改善身体营养状况,促进身体恢复。李娟红主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲得了腰椎间盘突出有哪些有效的营养品腰椎间盘突出在临床非常常见,其实对腰椎间盘突出的患者并没有很有效的营养品,也不推荐吃不必要的营养品,因为没有特效的营养品。腰椎间盘突出主要是要营养均衡,如果患者不挑食,普通饮食即可。只要有足够的碳水化合物、足够的蛋白质,如鸡蛋、瘦肉,包括一些富含钙质的食品,比如牛奶、鸡蛋,且保证摄入量足够即可。除了注意营养均衡,还可以吃海鲜、虾皮等一些富含蛋白质、钙质的食物。其次,日常生活中也要注意适当晒太阳,晒太阳也是补钙的一种手段。腰椎间盘突出的患者其实营养均衡、不挑食即可。此外,患者也不要暴饮暴食,不要吃过多含糖量高和含油量高的食品,避免过度肥胖。聂雷生主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲骨骼骨折后要怎么处理"  骨骼骨折后处理的方法需要结合具体的部位、骨折的严重程度而定。不管是哪个部位骨折,都需要对骨折部位进行妥善的固定制动,防止骨折继续移位加重病情。  四肢骨折可以选择简单的夹板临时固定,脊柱或者骨盆骨折可以让患者平躺在门板上做临时制动,及时转运患者到就近医院,医生通过详细查体分析有无合并血管、神经及脏器,进一步通过拍片了解骨骼骨折的移位情况。如果是四肢骨折明显移位,及时给予手法复位固定,手法不能恢复良好的功能复位,可以局部肿胀消退后手术治疗,如果是脊柱、骨盆骨折,需要绝对卧床休息,根据移位情况选择保守或者手术治疗。"杨广禄主任医师佳木斯大学附属口腔医院三甲什么能促进骨骼生长"能促进骨折生长的药物主要有以下3类:1、抗骨质疏松药物,抗骨质疏松药物能抑制破骨作用、促进成骨作用,所以使用抗骨质疏松药物可以促进骨骼生长。2、接骨药物,比如接骨七厘片等药物可以在使用后促进骨折断端生长、促进钙质沉积,从而促进骨骼生长。3、想要促进骨科生长还应该多摄入钙类物质,比如各种补钙药品,钙类摄入增加后自然会促进骨骼生长。"刘清和主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68骨骼的作用骨骼是人体的重要的组成部分,主要作用如下:1、支撑作用,人体维持在直立姿势,需要颈椎、腰椎、胸椎、骶椎、骨盆和下肢股骨、胫骨和脚骨,组成骨架结构,维持人类直立的体位;2、组成关节,直立行走,脊柱每个椎体之间关节,大腿、小腿、膝关节、踝关节、髋关节,所有的关节都是由骨骼组成,维持运动和生活劳动;3、组成腔,保护人体的重要组织,比如颅骨是保护大脑的重要结构,肋骨保护胸腔里面的重要结构;4、骨髓里面的造血细胞,有造血作用。李力卓主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37骨骼有哪些功能骨骼的功能较多,具体如下:1、支撑功能:脊柱、髋关节、下肢,能够支撑人体;2、运动功能:整个脊柱、各长管状骨及关节构成人体的运动,如行走、手的精细活动等;3、保护功能:如肋骨、整个胸腔对心和肺具有保护作用,颅骨可以保护脑组织;4、造血功能:骨骼有大量骨松质,如骨盆、椎体、长管状骨两端,均具有大量骨松质,且具有造血功能,失血或提取造血干细胞需在上述部位进行;5、储存功能:骨骼内含有大量钙,是矿物质储存器官。聂雷生主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲什么东西对骨骼最有效"骨折以后多吃下列的食物,有利于骨骼的生长,促进骨折的愈合,常见的食物有瘦肉,一般是猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鱼肉,虾仁、虾皮、鸡蛋、豆类的食品,多喝纯牛奶,每天建议喝一杯,还可以熬骨头汤喝,这些食物都含有丰富的营养和钙元素,有利于促进骨折的愈合。也可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果,猕猴桃,含有丰富的维生素c,有利于骨头的愈合。因为里面含有丰富的维生素,也有利于骨头的愈合。药物方面可以吃秦皮接骨胶囊或伤科接骨片,仙灵骨葆胶囊,也可以补充钙片、碳酸钙片。除了饮食方面需要注意,还要多晒晒太阳,也有利于钙的吸收。"赵军主治医师珠海市中西医结合医院三甲怎么知道自己骨骼闭合骨垢线的闭合在身体里面,每个部位闭合的年龄是不一样的,有的部位是在16岁就闭合了,有的部位是18岁,而有的部位是在12岁就闭合了。 要是想根据自己的实际年龄,判断自己的骨骺线有没有闭合,一般去医院做拍片的检查就能确定出来,并且是做关节的拍片,因为人每个骨骺线都是在关节的附近,这也是人为什么能够长高的原因。 骨骺线主要是管着骨头的生长发育,特别是关系到人身体有没有长高的这种可能性,判断骨骺线有没有闭合,就是做膝关节拍片的检查。要是已经22岁的年龄,那就没有必要去做这个拍片了,这个年龄阶段基本上已经都闭合了。王珏主任医师郑州大学第一附属医院三甲全国第19什么可以促进骨骼生长首先,运动可以促进骨骼生长,患者平时可以举哑铃、游泳、打篮球等。这些运动有利于活动筋骨,增加关节的灵活性,从而有利于促进骨骼生长,但是要注意强度,不要太大。 其次,水果、蔬菜有利于骨骼生长,此时患者平时可以吃橙子、无花果、苹果等水果,补充身体所需要的维生素C以及其他矿物质。也可以多吃芹菜、青椒等蔬菜,补充维生素以及叶绿素等。 最好平时多喝骨汤、牛奶,多吃鱼类、豆制品,这些食物中含有丰富的蛋白质和钙质,配合平时的运动,可以有效促进身体对这些营养物质的吸收。 最后,也可以进行药物治疗,患者可以吃钙片,或者吃仙灵骨葆胶囊等,促进骨骼生长的药物。以上这些措施,都可以有效促进骨骼生长。

相关知识

骨折后康复,物理治疗助恢复?
运动康复是否可以增强肌肉和骨骼的健康和功能?
骨科大解密:从头到脚的骨骼健康指南
哪些食物富含钙质,有助于保持孕妇和胎儿的骨骼健康?
孕期锻炼可强健肌肉和骨骼
《产后恢复期必备:了解这些保健品,让身体更健康》
运动康复能帮助哪些人群恢复健康?如何选择适合的运动康复方案?
太保家园科学康复助力骨折老人恢复行走
产妇吃什么食物可以帮助恢复
恢复后的力量——运动康复如何帮助恢复体力和功能的?

网址: 帮助骨骼恢复的营养品 https://www.trfsz.com/newsview113467.html

推荐资讯