如何自制美容养颜膏
原创|浏览：4682|更新：2017-09-13 20:10|标签：自制 养颜细腻白净、富有弹性的皮肤是所有女性梦寐以求的目标。据说，山东地区中年女性有一种自制的可以吃的东西，经常地服用以致于不少中年女人过去没有什么好的化妆品和高级保健品，同样可以拥有细致的江南女性的皮肤。因此，也有着“北方美女出山东”的说法。而这种自制的东西就是“美容养颜膏”。
工具/原料
<p>阿胶一斤（山东东阿阿胶）<br></p>
<p>干红枣两斤（无核）<br></p>
<p>干桂圆一斤<br></p>
<p>黑芝麻两斤<br></p>
<p>核桃仁两斤<br></p>
<p>冰 糖半斤（甜度可自调）<br></p>
<p>黄 酒两斤<br></p>
方法/步骤
1
将红枣、桂圆、黑芝麻、核桃仁、冰糖等原料，分别用家用型多功能搅拌机打碎。当地人说，也可以不用搅碎，直接使用。吃时便有各果仁的口感。没有打碎的阿胶可以用黄酒泡3天，可自然软化。核桃和黑芝麻洗净炒熟更容易粉碎，也会香气扑鼻。无核干桂圆和无核干红枣洗净后搅碎。
2
将原料放入一个有盖的盆子里倒入黄酒，搅拌均匀，盖好盖子（蒸汽水不能进去）。将盆子放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸30分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。
3
放凉后，可装入干燥的密封瓶中。如果量多可分瓶装，分瓶食取。也可将盆子直接冷藏。当地人说，因为有黄酒的作用，只要冷藏得当，大半年都不会变质。
4
食用提示：
每次舀膏时勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心有局部发霉时，可将霉的部分去掉，上火蒸半个小时后可以继续食用。
END
功效与作用
1
在“美容养颜膏”的配方中，冰糖根据你的喜好是可以去掉的，为了好的甜度，你可适当加些枸杞子。如果你有便秘，可加些松子仁。如果气虚怕冷，可加大克桂圆用量。如果失眠严重，可加大红枣用量。总之，用量可适度调整，不需绝对准确.另假如你想一次多做一些，可将食材同比例增加。
2
青春永驻膏中的阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，同时酒可增加功效，且做法细腻，容易消化吸收。一般在吃后１～２个月后，气色和血色素会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。
3
值得一提的是，长年吃也有不错的美容效果，可使头发黑亮、皮肤细腻有弹性，面部色斑减淡，甚至消退；皱纹减少、减缓衰老。青春永驻膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。
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注意事项
食用量因人而异：
★身弱多病：每天２次，一次1-2勺；
★女人养生：每天1勺；
★睡眠不好：晚间1勺，利于睡眠；
★小孩子也可吃：一次小半勺。
每次不宜贪多。由于其用料都是大补食材，多吃会上火。吃后上火时，可减量，或隔天吃。如吃后拉肚子，说明脾胃寒湿。此方适合秋冬日食用，春夏季慎用或减量。
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