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益生菌配乳清蛋白粉的作用(益生菌+乳清蛋白粉=强化肠道功能，提升营养吸收)

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 17:33

益生菌配乳清蛋白粉的作用

益生菌和乳清蛋白粉都是常见的营养品，它们分别具有不同的作用。益生菌是指某些能通过肠道内菌群的平衡调节来使人体受益的微生物，而乳清蛋白粉则是一种富含优质蛋白质的营养品。尽管它们有着不同的作用，但将二者配合使用会产生奇妙的效果：强化肠道功能，提升营养吸收。

肠道是人体吸收营养的重要器官，而肠道功能的好坏直接关系到人体营养的吸收和运用效率。多数人的肠道内存在一定数量的有害菌，而当有害菌的数量占优势时，就会导致肠道菌群失衡，从而影响人体健康。幸运的是，益生菌可以通过抑制有害菌的生长，增加有益菌的数量，从而使肠道内的菌群处于健康平衡状态。

乳清蛋白粉中的乳清蛋白是一种优质的蛋白质，它可以提供必需氨基酸对人体进行修复和生长。在肠道内，氨基酸的供应可以帮助维修肠道壁和肠道内皮细胞，加强肠道的机能。此外，乳清蛋白粉中还含有大量的谷氨酸，这是一种重要的递质，有助于帮助身体产生和舒适的感觉，从而有助于缓解压力和情绪。

当肠道健康的时候，养分吸收的效率也会更高。益生菌可以增加有益菌的数量，帮助人体更好地吸收营养物质。乳清蛋白粉中的蛋白质可以提供重要的营养物质，如氨基酸和维生素B，从而对人体的各种系统发挥重要的作用，包括增强系统和加速细胞分裂。

益生菌配乳清蛋白粉是一种有助于保健的组合。无论是进行体育锻炼还是生活中的日常饮食，这些营养素对身体都非常重要。通过加强肠道的平衡并帮助营养物质在身体中的吸收，益生菌配乳清蛋白粉可以确保身体获得大限度的营养，从而保持健康的状态。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。