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蛋白粉(麦金利牌)(蛋白粉)

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 17:36

适应病症

增强免疫力

用法用量

每日2次每次1袋,温水冲食.

其他参数

成分

[原科]大豆蛋白粉、乳清蛋白粉[辅料]全脂奶粉、脱脂奶粉

消费者告知

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专家问答

问

喝蛋白粉的好处和坏处

专家

闫雅更主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

喝蛋白粉的好处和坏处：1. 好处：a. 增长肌肉；b. 补充营养；c. 减轻肾脏负担；d. 预防心血管疾病。2. 坏处：a. 增加肝脏负担；b. 增加肾脏负担；c. 消化功能障碍；d. 痛风。3. 蛋白粉适宜人群：蛋白粉主要针对蛋白质摄入不足、蛋白质消耗增加或低蛋白血症患者，比如健身人群、老年人、术后人群和减肥人群等，可以为这些特殊人群进行蛋白质的提供，避免缺乏机体所需要的部分营养物质。正常人群通常是不需要喝蛋白粉补充蛋白质的。

问

女性喝蛋白粉的好处与坏处

专家

王勇主任医师河南省人民医院

女性适量食用蛋白粉有好处，但要避免过量：1. 好处：对于蛋白质摄入不足的女性，适量食用蛋白粉有助于调节免疫力、抗疲劳、修复细胞、维持代谢等，同时还有助于平衡荷尔蒙、改善皮肤、增强记忆力和饱腹感。2. 坏处：长期过量食用蛋白粉可能增加肝肾负担、降低免疫力。因此，应适量食用蛋白粉，并及时就医处理不适症状。保健品不同于药物，需谨慎食用。

问

老年人吃蛋白粉的好处是什么

专家

刘敏主任医师中南大学湘雅三医院

老年人适当的吃蛋白粉的好处：1、能够预防肌肉衰减征的发生，因为肌肉的重要构成原料是蛋白质，通过吃蛋白质补充肌肉构成的原料，在预防老年人肌肉衰减征方面的好处非常明显。2、能够增强机体的免疫力，因为体内众多免疫物质构成的原料都是蛋白质，通过吃

问

蛋白粉搭配什么吃最好

专家

刘敏主任医师中南大学湘雅三医院

蛋白粉在吃的时候最好搭配富含碳水化合物的食物，因为如果没有碳水化合物提供最基本的热量，吃进来的蛋白粉都会以能量的方式分解掉，进而发挥不出促进免疫物质的生成，提高免疫力的作用，构成肌肉的原料以及增肌的效果也比较差。因此，蛋白粉在吃的时候要配

问

蛋白粉长期喝有副作用吗

专家

王勇主任医师河南省人民医院

长期过量摄入蛋白粉会有副作用：1. 可能导致肥胖和骨质疏松症：蛋白粉过量摄入会影响正常转化和吸收成为脂肪，还会增加骨质疏松症的风险。2. 可能造成肾脏负担和蛋白尿：长期过量服用蛋白粉会增加肾脏负担和导致蛋白尿。3. 可能引发肠胃和心脑血管问题：部分人可能会出现肠胃不适和心脑血管疾病。虽然蛋白粉对于补充营养、增加肌肉力量、塑造体型等有益处，但应该注意适量摄入，避免危害身体健康。

问