运动损伤与康复

spContent=在从事很多运动项目的过程中，想必你见过，也有过各种受伤的经历。为什么同样一个伤病，有些人好得快，有些人好得慢？为什么有些人伤了，他的运动能力从此直线下降，有些人伤了，他依然可以获得各种冠军？本课程将从运动损伤简介，运动损伤原因，分类及预防原则等方面进行详细阐述，并且介绍损伤特有的检查评估方法，结合各论讲解，使学习者对常见运动损伤的发生、诊断、防治及康复过程有个系统了解，为未来从事康复治疗、队医、体能教练、教练及运动训练相关工作提供相应知识储备。

在从事很多运动项目的过程中，想必你见过，也有过各种受伤的经历。为什么同样一个伤病，有些人好得快，有些人好得慢？为什么有些人伤了，他的运动能力从此直线下降，有些人伤了，他依然可以获得各种冠军？本课程将从运动损伤简介，运动损伤原因，分类及预防原则等方面进行详细阐述，并且介绍损伤特有的检查评估方法，结合各论讲解，使学习者对常见运动损伤的发生、诊断、防治及康复过程有个系统了解，为未来从事康复治疗、队医、体能教练、教练及运动训练相关工作提供相应知识储备。

—— 课程团队

课程概述

   《运动损伤与康复》是体育学院所有专业的专业必修课，面向未来希望成为从事体育相关工作的康复治疗师、教练员、体育教师开设，同时也可作为面对运动员继续教育的课程之一。

    这是利用运动解剖学、运动生物力学、运动生理学的原理研究运动损伤发生原因，发生过程及预后判定，并且通过对运动损伤发生规律的总结，紧急处理手段应用的学习，改善运动损伤的预后，同时通过改进教学与训练方法提高身体机能，促进运动损伤的预防，从而提高身体素质及运动成绩的一门应用性学科。

    作为学科重要专业课程，要求能够根据现场发生的运动损伤情况独自进行判断和处理，能够对常见的轻微损伤进行简单的处理，对严重的损伤能够正确判断伤情，明确处理步骤，制定康复计划。并且分运动项目及个体情况不同对即将发生的运动损伤能够有及时的预见，并且提出训练预防方案，防止运动员出现伤病，提高运动水平。

    本课程通过教学促进学生掌握运动损伤治疗原理和理论基础；另有实践教学课程促进学生掌握基本损伤检查技能、了解治疗设备及技术综合应用，从而提升其对体育科学的认同度，促进其产生相应的学习和研究兴趣。

授课目标

1、本校办学定位

苏州大学办学定位为“世界一流学科建设高校”。

2、学生情况

苏州大学目前有全日制本科生27824人、硕士研究生11510人、博士研究生1894人，留学生2097人。目前本课程主要是运动康复专业、体育教育专业、运动训练专业及民族传统体育专业的同学必修或者选修，必修课程采用小班化教学，每班不超过30人，选修课程每班不超过50人。

3、专业人才培养要求

运动康复专业学生通过本课程学习能够整合系统运动人体科学和康复医学知识，并能够通过康复评定分析与解释人体功能障碍问题，独立完成基本运动损伤诊断和处理。

体育教育、运动训练及民族传统体育的同学通过本课程的学习，了解运动损伤的发生原因和预防策略，为以后工作中预防运动损伤奠定理论与实践基础。

4、学习本课程后达到的知识和能力水平

  通过本课程学习，学生能够根据现场发生运动损伤情况独自进行判断，能够对常见的轻微损伤进行简单处理，对严重损伤能够正确判断伤情，明确处理步骤，配合医疗机构制定康复计划。

课程大纲

第一章 运动损伤概述

课时目标：（1）理解运动损伤的特点和分类。（2）结合生理学及运动训练学理解运动损伤的发生原因。（3）了解各个部位运动损伤的预防和康复原则。

第一节 运动损伤特点及分类

第二节 运动损伤的原因

第三节 运动损伤的生物学基础

第四节 运动损伤的预防和康复原则

第二章 运动损伤检查

课时目标：（1）理解运动损伤检查的理论基础。（2）掌握相关关节及肌肉功能评定。（3）掌握关节功能检查。（4）了解影像学在损伤诊断中的应用。

第一节 运动损伤的一般检查

第二节 关节及肌肉功能评定

第三节 关节功能检查

第四节 影像学在损伤诊断中的应用

第三章 运动损伤与运动项目

课时目标：（1）了解各项目常见运动损伤。（2）了解各项目常见运动损伤与运动项目的关系。

第一节 田径运动

第二节 球类运动

第三节 体操

第四节 水中项目

第五节 水上项目

第六节 冰雪项目

第七节 其他运动项目

第四章 头颈部损伤与康复

课时目标：（1）结合头颈部的肌肉功能解剖了解损伤带来的功能障碍特点。（2）熟悉头颈部损伤的评估与治疗方法。（3）了解头颈部损伤康复训练方法。

第一节 脑损伤

第二节 颈部肌肉损伤

第三节 颈椎病

第四节 颈部挥鞭样损伤

第五节 头颈部损伤的康复与训练

第五章 肩部损伤与康复

课时目标：（1）结合肩部的肌肉功能解剖了解损伤带来的功能障碍特点。（2）熟悉肩部损伤的评估与治疗方法。（3）了解肩部损伤康复训练方法。

第一节 锁骨骨折

第二节 肩关节脱位

第三节 肩袖损伤

第四节 肱二头肌长头肌腱腱鞘炎

第五节 肩峰下滑囊炎

第六节 体育运动特定肩关节损伤

第七节 肩关节损伤的的运动康复训练技术

第六章 肘臂部损伤与康复

课时目标：（1）结合肘臂部的肌肉功能解剖了解损伤带来的功能障碍特点。（2）熟悉肘臂部损伤的评估与治疗方法。（3）了解肘臂部损伤康复训练方法。

第一节 桡骨小头半脱位

第二节 肱骨内上髁炎

第三节 肱骨外上髁炎

第四节 桡管综合征

第五节 尺侧副韧带损伤

第六节 旋前圆肌综合征

第七节 肘尺管综合征

第八节 肘臂部损伤的运动康复训练技术

第七章 手腕部损伤与康复

课时目标：（1）结合手腕部的肌肉功能解剖了解损伤带来的功能障碍特点。（2）熟悉手腕部损伤的评估与治疗方法。（3）了解手腕部损伤康复训练方法。

第一节 月状骨脱位

第二节 掌指关节脱位

第三节 指间关节脱位

第四节 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

第五节 屈指肌腱腱鞘炎

第六节 腱鞘囊肿

第七节 腕关节三角纤维软骨盘损伤

第八节 手舟骨骨折

第九节 腕管综合征

第十节 手部损伤的运动康复训练技术

第八章 胸腰部损伤与康复

课时目标：（1）结合胸腰部的肌肉功能解剖了解损伤带来的功能障碍特点。（2）熟悉胸腰部损伤的评估与治疗方法。（3）了解胸腰部损伤康复训练方法。

第一节 肋骨骨折

第二节 气胸

第三节 腰椎间盘突出症

第四节 第三腰椎横突综合征

第五节 腰方肌损伤

第六节 腰腹部损伤的运动康复训练技术

第九章 骨盆、髋部和大腿部损伤与康复

课时目标：（1）结合骨盆、髋部和大腿部的肌肉功能解剖了解损伤带来的功能障碍特点。（2）熟悉骨盆、髋部和大腿部损伤的评估与治疗方法。（3）了解骨盆、髋部和大腿部损伤康复训练方法。

第一节 骶髂关节半脱位

第二节 耻骨骨炎

第三节 梨状肌综合征

第四节 髂胫束综合征

第五节 臀中肌综合征

第六节 髂腰肌损伤

第七节 股骨大转子滑囊炎

第八节 内收肌损伤

第九节 腘绳肌损伤

第十节 骨盆及髋部损伤的运动康复训练技术

第十章 膝部损伤与康复

课时目标：（1）结合膝部的肌肉功能解剖了解损伤带来的功能障碍特点。（2）熟悉膝部损伤的评估与治疗方法。（3）了解膝部损伤康复训练方法。

第一节 膝关节侧副韧带损伤

第二节 膝关节前交叉韧带损伤

第三节 半月板损伤

第四节 髌腱腱围炎

第五节 髌骨软化症

第六节 膝关节损伤的运动康复训练技术

第十一章 小腿、足踝部损伤与康复

课时目标：（1）结合小腿、足踝部的肌肉功能解剖了解损伤带来的功能障碍特点。（2）熟悉小腿、足踝部损伤的评估与治疗方法。（3）了解小腿、足踝部损伤康复训练方法。

第一节 胫腓骨疲劳性骨膜炎

第二节 跟腱炎

第三节 踝关节扭伤及韧带损伤

第四节 足部疲劳性骨折

第五节 足底筋膜炎

第六节 足球踝

第七节 足踝损伤的运动康复训练技术

预备知识

    学生需要系统学习完《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动生物力学》等基础课后进行必修或者选修。其中运动康复或者运动人体科学的同学完成《运动生物化学》、《康复评定学》的课程后必修效果更好。体育教育、运动训练、民族传统体育的同学完成《田径》、《体操》、《体运动训练学》后选修的效果更好。

证书要求

为积极响应国家低碳环保政策， 2021年秋季学期开始，中国大学MOOC平台将取消纸质版的认证证书，仅提供电子版的认证证书服务，证书申请方式和流程不变。

电子版认证证书支持查询验证，可通过扫描证书上的二维码进行有效性查询，或者访问 https://www.icourse163.org/verify，通过证书编号进行查询。学生可在“个人中心-证书-查看证书”页面自行下载、打印电子版认证证书。

完成课程教学内容学习和考核，成绩达到课程考核标准的学生（每门课程的考核标准不同，详见课程内的评分标准），具备申请认证证书资格，可在证书申请开放期间（以申请页面显示的时间为准），完成在线付费申请。

认证证书申请注意事项：

1. 根据国家相关法律法规要求，认证证书申请时要求进行实名认证，请保证所提交的实名认证信息真实完整有效。

2. 完成实名认证并支付后，系统将自动生成并发送电子版认证证书。电子版认证证书生成后不支持退费。

参考资料

1、王国祥等.《运动损伤与康复》.高等教育出版社，2019

2、张海峰等.《康复评定学》.高等教育出版社，2019

相关知识

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运动损伤康复训练方法 运动损伤的防治
急性运动损伤康复
运动损伤的康复治疗
运动损伤的康复训
运动损伤的早期处理与恢复
运动损伤康复治疗学
运动损伤康复治疗概念

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