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身体偏瘦，胃肠不好怎么办？

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 18:39

谷阔副主任医师哈尔滨市第二医院三甲

擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

提问

身体偏瘦，胃肠不好可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。

1、改善饮食

如果患者平时经常吃一些油腻、难以消化的食物，就会导致食物在胃肠道内堆积，从而使患者出现消化不良的情况，引起身体偏瘦，胃肠不好的情况。建议患者平时吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、面条等，来缓解胃肠道的负担，改善消化不良的情况。

2、适当运动

如果患者平时缺乏运动，导致身体内的脂肪含量过低，也会使胃肠道蠕动功能减慢，从而引起身体偏瘦，胃肠不好的情况。建议患者适当进行运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进胃肠道的蠕动，使消化不良的症状得到缓解。

3、服用药物

如果患者出现消化不良的症状，可导致胃肠道内的食物不能及时被消化和吸收，从而引起腹胀、腹痛、恶心等症状，容易影响食欲，导致患者出现食欲不振的情况，从而引起身体偏瘦。可在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，可以促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收，从而改善消化不良的症状。

除以上较为常见的治疗方式外，还有其他的调理方式，比如中医治疗等。患者应及时前往医院就诊，在医生指导下选择针对性的治疗。