健康照明，我们应该怎么做？

摘要： 近年来，关于光品质、健康医疗光照的讨论如火如荼，光照对人体健康的影响机理研究也不断深入，众多照明大企业争相转战健康医疗领域，打出高品质健康照明灯具，而护眼台灯的应用也悄然兴起。

　　照明不仅仅是照明。

　　灯光除了满足基本的照明功能和美观要求外，其对人的生理和心理影响也日益受到关注。有益健康的照明环境不仅可以减弱眼部疲劳、调节人体节律、改善人的情绪，还可以提高工作效率。

　　近年来，关于光品质、健康医疗光照的讨论如火如荼，光照对人体健康的影响机理研究也不断深入，众多照明大企业争相转战健康医疗领域，打出高品质健康照明灯具，而护眼台灯的应用也悄然兴起。

　　然而，健康照明作为时代发展、社会进步的民生需求，我们该怎么做?

　　以人为本 “跨界”研究

　　重庆建筑大学建筑城规学院建筑光学专业博士生导师、著名照明设计师严永红教授指出，实验表明，由于人体节律系统、视觉系统的复杂性，加之个体差异很大，因此健康照明并非一个固定的模式，而是动态的，其形式随视觉工作内容、使用者的不同而变化。

　　健康照明的复杂性决定了对它的研究需要投入大量人力、物力，展开海量的实验，才可能取得一点实际的成果。其过程是艰辛的，是真正的“跨界”研究，考验参与研究的各方是否有足够的耐心。

　　尽管目前健康照明的研究尚在进行中，现阶段可直接转化为产品的研究成果并不多，但健康照明的确是一个含金量极高的“蓝海”市场，可拓展的空间极大，可以预见，随着研究的不断推进，健康照明正在成为照明领域最为重要的发展方向之一。

　　作为移动照明的领导厂商，深圳市康铭盛实业有限公司研发负责人也谈到：“大自然、太阳才是最好的调光师。”该技术部门负责人讲到，自然光对人眼最友好，因此家庭台灯光源的最佳选择是能模拟出自然光的健康台灯。

　　谈及护眼台灯的设计和制造经验，他指出，护眼台灯首先要从人的角度出发，以人为本。康铭盛主打生产的健康台灯，是联合北京大学等著名高校共同研制，每一款产品都要求达到照度合理、光分布均匀、无眩光、无频闪、高显色等技术标准。而健康台灯主要考量以下几项技术指标：

　　遮光性。人处于正常坐姿情况下，眼睛向水平方向看，应看不到灯罩内壁及光源。技术上通常采用封闭式灯罩或光源侧置，利用导光板将光线导入然后直射下来。这样就看不到眩光。

　　桌面照度。照度设计至关重要。照度过高或过低都不利于工作或学习的开展。台灯照明的工作区域通常应在300LX左右。考虑到灯具效率，光源的光通量通常应达到500LM左右。

　　光线的均匀分布。照度相对均匀，不能产生特别亮或暗的光斑。

　　无频闪。频闪主要跟电源有关。优质电源驱动的台灯通常频闪接近于O，在肉眼分辨不清的情况下，可通过手机拍照进行检测。在普通台灯下，清晰可见手机屏幕中出现格栅状条纹，表明存在频闪;而健康台灯下，手机屏幕则不会出现任何栅栏条纹，表明无频闪。

　　此外，显色性也是一个方面。显色指数越高，光的还原性越好。物体越真实、自然。通常显色指达到Ra80以上的就是比较好的健康型台灯。

　　飞利浦照明中国区照明设计和应用部总经理姚梦明从智能照明的角度谈到了健康照明，他表示：“照明对我们的健康和舒适有着重大影响。智能互联照明不仅已在技术上颠覆传统照明，更将在人文关怀上更进一步，从功能性和情感性上都能实现超乎所见的光的价值。随着智能照明市场的渐趋成熟，围绕人体健康、感官体验和智能化的研究将会成为行业的焦点。”

　　以人为本的照明倡导适宜人类习惯的照明，其中很重要的就是根据作息调整照明效果，打造有益于身心健康的照明环境。

　　健康照明的挑战与盲点

　　然而，在风风火火的新型照明产业发展背后，LED光源隐含的生物安全技术风险问题却常被人们忽视，且市场上的产品良莠不齐，LED产业生物安全检测标准缺位，劣质LED的光害问题等频频上榜。LED产业实现健康照明，面临极大的挑战和困难。

　　据了解，目前美、日、台湾地区巨头垄断下的LED体系具有一个共同的致命缺陷便是其生物安全性没有统一的标准。虽然各国存在着一系列的LED光生物安全评价标准，但是各个标准间存在着较大的差异。同时不能排除照明巨头将自身利益凌驾于生物安全进行暗箱操作的可能性，从而影响了其客观指标对整个产业的指导意义。

　　正是由于LED产业生物安全检测标准的缺位，令目前政府、社会公众对于LED的危害认识不足。面对现在国内LED产业的蓬勃发展之势，我们必须积极进行位于世界前沿的光生物安全研究，以避免整个产业由于忽视光生物安全性的研究而处于被动地位导致的巨大战略损失。

　　另一方面，市面上LED照明产品的质量良莠不齐，让LED健康照明蒙上一层阴影。理论上，所用类型灯具中，LED灯对人们的健康(不单单指眼睛)伤害最小，甚至可以说没有伤害。而劣质LED灯会产生对人体有害的蓝光辐射，容易导致视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。而小作坊生产的传统LED灯具，由于无法掌控核心技术，普遍存在蓝光辐射问题。

　　而台灯尤甚，不少厂家打折“护眼台灯”的概念，却并没有做到无蓝光、无眩光、无频闪等指标，离“护眼”效果相去甚远。

　　真正的健康LED灯，并不只是一个单纯的概念或口号，只有实实在在通过先进的研发技术生产出来的光色柔和、色温适宜、杜绝辐射、杜绝频闪、显色真实的高质量照明灯才是健康照明灯。中国LED产业真正走向健康照明，仍然任重道远。

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