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儿童性早熟高发期三类食物少吃或不吃

来源：泰然健康网时间：2017年02月17日 09:32

哪些食物容易引起性早熟孩子如何预防性早熟导致性早熟的食物有哪些

　　近日有媒体报道，浙江扬州一个6岁女童，因为误食了妈妈的一颗避孕药，导致胸部“发育”，似鹌鹑蛋大小。经医生诊断，这是明显的性早熟症状。由于避孕药向体内引入了雌、孕激素，刺激了乳房发育。因误服避孕药导致的性早熟，是假性性早熟，避免接触雌激素来源后，孩子性发育也会减缓。

　　4~8岁是儿童性早熟高发期

　　医学上把“女孩8周岁以前乳房发育，10周岁以前月经来潮；男孩9周岁以前第二性征发育”称为性早熟。儿童性早熟原因是多方面的。女孩发病率明显高于男孩。

　　4~8岁是儿童性早熟高发期，不少孩子2岁就有症状。尤其当孩子抱怨乳房疼时家长一定要警惕，一旦发现孩子有性早熟现象，就应及时带孩子就诊。越早发现，越早治疗，效果就越好。给孩子洗澡是最好的观察时机。

　　预防性早熟这些食物少给孩子吃

　　1、鹌鹑蛋鸽子不宜吃

　　中医认为，鸽子是兴阳之品。李时珍在《本草纲目》中就有记载，鸽子善于交合，那个“鸽”字，是由一个“合”字和一个“鸟”字构成的，所以说鸽子其性最淫。除鸽子外，还有鹌鹑和虾，也都是兴阳之品，是经过古人验证的，在一些中医典籍里都提到过。因此，幼女须慎服。

　　2、禽肉、特别是禽颈

　　现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为促早熟的高危行为。

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　　3、可入药的大补类食品

　　冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

　　其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、豆浆、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也中诱发性早熟常见原因。

　　给孩子的健康饮食建议

　　1、摄入优质蛋白

　　鸡蛋是优质蛋白，每天应保证一个。优质白肉如鸡肉、鱼肉、鸭肉、海产；优质红肉如：猪、牛、羊的瘦肉，每天吃一两、二两，匀在一日三餐里。除此之外，两岁以前坚持母乳喂养，过了两岁以后断掉母乳了，要选择品牌比较好的合格的配方奶，再大一点就可以喝鲜奶了。也就是说每天都要喝一定的奶制品，这时优质蛋白的来源基本上有了。

　　2、粗粮细粮要搭配吃早餐一定不能少

　　大一点的孩子，粗粮要吃。比如燕麦、荞麦、高梁、玉米、小米、大米。豆类也主张孩子吃一点，需要提醒的是杂粮的比例，不同年龄的孩子不一样。年龄小的2、3岁的比例少一点，年龄稍微大一点，比例可以稍微多一点。粗细粮一定要搭配吃，早点一定要吃。

　　3、多吃蔬菜

　　很多家长觉得孩子不爱吃菜，其实孩子不爱吃菜，责任不在孩子，而是应该想想我们给孩子做的菜究竟是什么样的。我们给孩子做的蔬菜要多变，同时做出花样来，这样孩子才能感兴趣。

（责任编辑：苏娇蓉）