文明|书歌谣
01证件小包
1、夫妻双方身份证
2、医院产检卡（产检资料）
3、现金（不用太多，伍千以下，医院一般都是先交一部分押金，出院再结账）
02 准妈妈该准备的物品
吃的
查了一下，比较科学的临产前有助分娩的食物有：
1、橘子（产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。）
2、香蕉（专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉，能够预防产后出现极度贫血的情况。）
3、桂圆（孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。在生产如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。）
此外，比如面包之类，在阵痛的间隙中吃几口，能够最方便地补充能量。有的医生护士也会建议吃点巧克力补充体力。
穿的
1、纯棉家居服两三套，产后头些天容易出汗，每天要换，最好买运动类型，可以见客的，产后坐月子时不乏登门拜访之客。
2、内裤N条（也可备一次性的），头几天恶露比较多，容易弄脏内裤，多准备点。
3、产妇纸尿裤（顺产头几天恶露比较多，建议用这个比较保险）
4、产妇卫生巾（过了头几天，恶露慢慢减少，这时就可以换用产妇卫生巾啦）
5、一次性隔尿垫，进待产室生的时候要用，回病房后也要用，以防把床单和裤子弄脏，最好买加长加宽的，我当时只准备了一个待产包，里面的隔尿垫尺寸不够大，接生阿姨说不行，猫先生临时跑出去帮我重新买。
6、哺乳文胸
7、棉袜，产后脚也要做好保暖。
8、舒服的家居鞋，顺产的当天就可以下地，多活动活动对身体恢复有好处。
用的
1、防溢乳垫，奶水多的话，很容易漏奶，没垫上，衣服一下就湿了。
2、产妇收腹带，顺产一般在2-3天后使用。
3、吸奶器，真的很有必要，有的产妇生完宝宝当天就有奶水，很快就出现涨奶。我是生完第三天开始涨奶，猫先生匆匆回家帮我带过来的。也有很多人都是在医院才急急忙忙去买的，总之有备无患。
4、洗漱用品（消毒洗手液，牙刷，牙膏，梳子，洗脸毛巾，擦洗身体的毛巾，洗脸盆，洗下身的盆）产妇出汗是很多的，医院又开空调，一定要注意自身的卫生，千万不要不洗不刷，但是注意一定要用温水。
5、一次性纸杯和可弯吸管。产前宫缩痛和刚刚生产完无法起身自主进食时，很有用。
6、餐饮用具：勺子筷子，饭盒，洗洁精，洗碗布。
03 新生宝宝该准备的物品
用的
1、围嘴和小方巾，多准备点
2、婴儿用的湿巾（80片装）
3、抽取式餐巾纸，至少2包
4、宝宝餐具（碗、勺子）宝宝一开始就用奶瓶的话，有可能会恋上奶瓶，不吃母乳，所以一般刚开始是不建议用奶瓶的，都用勺子一口一口喂宝宝。
5、小奶瓶，奶瓶刷。一般宝宝刚出生，医院是有提供一些液态奶的，医院都是比较鼓励吃母乳的，所以不太建议我们自己泡奶粉。我是生完当天就有母乳了，有的宝妈母乳来得慢些，可以先吃医院的液态奶。宝宝一开始吃不了多少，所以奶粉可以先不用着急准备。
清洁
1、奶瓶消毒器（带温奶功能的）奶瓶要定期消毒。
2、宝宝洗澡盆和浴巾，在医院每天都有医生护士给宝宝洗澡。回家后就要自己洗了。如果是吃母乳的话，宝宝一天可能排便七八次，甚至10次左右都有。建议每天给宝宝清洗一下，免得宝宝不舒服哦。
3、宝宝隔尿垫，虽然宝宝一般都会穿纸尿裤，但是有时因为纸尿裤没穿好或者太久没更换，会发生漏尿，这时候就很需要隔尿垫拯救你的床了。
4、纯棉新生宝宝护脐带，包括消毒棉签和医用酒精。宝宝刚生下来最重要的是要照顾好他的肚脐，这是他身上第一个“伤疤”。每次洗完澡，肚脐处都会积一些水，这正是细菌生长繁殖入侵的最佳条件，所以这时要马上擦干，进行脐带消毒。记得勤给宝宝换尿布，以防止大便、尿液污染脐部。
5、茶油，给宝宝换纸尿裤时或者洗完澡后，涂点婴儿山茶油后穿上纸尿裤，可以预防宝宝红屁屁。如果已经出现红屁屁，要注意用温水清洗，然后涂抹婴儿山茶油，一天涂抹3到4次，涂抹2到3天就会明显减轻。此外记得经常给宝宝屁屁透透气哦。
穿的
1、纸尿裤，纸尿裤型号一般有：NB（适合5kg以下）、S（适合3kg-8kg）、 M（适合6kg-11kg） L （适合9kg-14kg）、XL（适合12kg以上）一般新生儿都是从NB用起，不建议一次性囤货，囤太多。因为宝宝的屁屁不一定对适应我们所准备的纸尿裤，不适应的话容易引起红屁屁，囤多了就浪费了。
2、宝宝衣服，给宝宝准备三四套换洗的衣服，衣服买纯棉的。宝宝长得快，衣服不建议一下子买太多，够换洗就行。
3、抱被2条
4、纯棉袜子
准备不齐全的话也没事，医院附近一般都会有母婴店，缺啥跑啥就行。
祝福每位孕妈妈顺利生产~
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作者：书歌谣，爱读书、爱写字的90后幸福妈妈，立志与宝宝一起成长。返回搜狐，查看更多
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