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哈佛家庭医学全书(上册)

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 20:01

内容简介 · · · · · ·

《哈佛家庭医学全书》分为上下册，独家引自美国，是哈佛医学院200余年临床护理、健康教育和医学研究的成果，由哈佛医学院160余位专家学者联袂打造，旨在帮助我们培养正确的健康理念和科学的生活方式，系统权威，通俗易懂，是家庭必备的“健康圣经”。

(展开全部)

《哈佛家庭医学全书》通过900余幅图表，图文并茂地围绕着如何保持健康这一主题全面介绍了自我保健的常识、身体各器官的构造、工作原理及人体各系统的工作流程，不同年龄段、不同性别所面临的健康问题及其应对方法、家庭检测和护理的方法，突发疾病的家庭急救和急诊护理，家庭用药常识、药物与食品和药物与药物间的相互作用、常见药物及药物种类的治疗效果；深度剖析了近1500种疾病的病因和发病症状，提供了相应的家庭治疗和康复护理的方法，评估了一些疾病所采取的不同治疗方法各自的益处和风险；概括了医院疾病诊断的过程，回答了医生没有时间告诉我们的许多“为什么”，以及身体检测、实验室检测的作用，检测前的准备和检测过程中的注意事项，细说了常规体检各项指标项的作用及表现。独特的症状图设计，从常见症状、妇科症状、男科症状、婴儿及儿童症状四个大类，让我们能够对68种健康问题所涉及的若干症状迅速地做出正确地自我判断、治疗以及什么情况下该去看医生。

作者简介 · · · · · ·

安东尼.L.科马罗夫，哈佛医学院博士、内科教授，布莱根妇科医院主任医师，资深医学编辑和出版商。因从事慢性疲劳综合征的研究、主编美国畅销书《哈佛家庭医学全书》而闻名。

安东尼•L.科马罗夫，曾任布莱根妇科医院副总裁，自1997年以来担任哈佛医学院所属的健康刊物（HHP）的主编,负责哈佛医学院的所有公众健康信息，主持参与马萨诸塞州和新英格兰医疗协会共同创办的杂志JOURNAL WATCH，美国知名报纸《咨询医生》栏目的专栏作家。

安东尼•L.科马罗夫曾是美国科学促进会、美国内科医师学会、美国健康服务研究协会委员，HHV-6基金会科学顾问委员会委员，供职于美国卫生和人类服务咨询委员会，为美国乃至全人类的疾病控制与预防、大众健康保健做出了重要贡献。

目录 · · · · · ·

1 自我保健
1 健康检查与医学研究
1 如何保持健康1 对医学研究的解释1 研究规模3 控制偶然性3 研究期限 3 研究的类型
6 预防措施的选择性益处7 筛查：阳性和阴性
8 饮食与营养
8 水9 碳水化合物9 纤维素11 脂肪11 蛋白质11 维生素和矿物质14 补充剂14 婴幼儿14 处于经期的女性14 孕期或准备怀孕的女性14 哺乳期妇女14 更年期妇女 15 60岁以上的老年人15 素食者15 普通成年人18 抗氧化剂
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原文摘录 · · · · · ·

通过筛查和接种，医生可以帮我们避免很多疾病。但是健康饮食、积极锻炼、不接触上瘾物质、注意安全性行为对我们身体健康的帮助，比医生对我们的帮助要大得多。改变生活习惯时，须循序渐进。这一点我们十分确定。若我们目前身体十分健康，且想保持这种状况，就按本章的建议做，这些是最佳的保健方式。生活就是一系列的选择。有些选择很重要，有些则不然。我们的选择对自己的健康有深远的影响。若能遵照本章的建议，我们就能真正地保护自已的身体，让自己活得更健康、更长久。 (查看原文) —— 引自第4页

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3 有用自娱者小五 2020-03-08 23:22:33

历时九天每天近一小时读完，这一本从基础生理知识开始，到常见症状应对指引，到简单家庭药物知识，到儿童日常医疗，到女性、男性疾病，最后到老年保健及老年照料结束。我特别关注的是药物以及老年病部分，前者可留作备查；比较欣赏这本书的是它没有回避心理建设，无处不在强调关怀的意义，包括对过度医疗、同性恋、老年思想的转变以及死亡的应对。简单看了下册的内容，就是细分科目解析病症与疗愈，应该更实用些。

0 有用梦醉 2021-11-02 15:18:00

这本书主要谈的是保健和自我初步诊断和冀连梅谈中国用药可以配合起来读。本身权威性，操作性没问题，但就是内容过于全面，但针对特定人群的深度和细节不够，同时对具体如何用药谈的很少，常让你出现问题去医院找医生。

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