健康素养包括哪六个方面

健康素养是指个人获取、处理、理解健康信息和服务，以做出合适的健康决策的能力。根据世界卫生组织的定义，健康素养包括以下六个方面：

1. 读写能力：指个人阅读、书写、理解健康相关信息的能力。在日常生活中，读写能力有助于我们了解健康知识，提高健康意识。

2. 数学能力：指个人对健康数据、统计信息的理解、分析和应用能力。具备数学能力的人能更好地理解健康风险评估、疾病预防和治疗等方面的信息。

3. 交往能力：指个人与他人有效沟通、交流健康信息的能力。具备良好交往能力的人能更好地与医护人员、家人和朋友讨论健康问题，获取支持和建议。

4. 个人决策能力：指个人在面对健康问题时，能够权衡利弊、做出明智决策的能力。具备决策能力的人能更好地参与健康管理和自我照顾。

5. 求助能力：指个人在需要时，能够寻求并利用健康信息和服务的能力。具备求助能力的人能更好地应对健康问题，提高生活质量。

6. 健康促进能力：指个人运用健康知识、技能和资源，改善自己和他人的健康水平的能力。具备健康促进能力的人能积极参与健康教育和健康促进活动，降低疾病风险。

拓展知识：

健康素养对于个人和社会具有重要意义。提高健康素养有助于降低医疗成本、减少慢性病发生、提高生活质量。为提高健康素养，各国政府和国际组织纷纷采取措施，如开展健康教育活动、制定健康政策、提高医疗服务质量等。在我国，政府高度重视健康素养工作，将提高全民健康素养作为健康中国战略的重要组成部分。通过实施健康中国行动，推广健康生活方式，加强健康教育，提高人民群众的健康素养水平。

--本文内容来自李老师

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