9个月宝宝

发育概况

身长

男宝65.2-80.5cm；女宝63.7-78.9cm。

体重

男宝6.67-12.99kg；女宝6.34-12.18kg。

头围

男宝41.5-49.4cm；女宝40.5-48.2cm。

囟门

后囟门已经完全闭合，前囟门继续缩小，仍未闭合。

牙齿

一般是在4-6颗。部分宝宝本月会萌出上中切牙及上侧切牙。但每个宝宝的身体发育情况不完全一样，长牙也有早有晚，只要身体发育良好，都属于正常现象。

骨骼

出生时脊柱无弯曲，仅呈轻微后凸，随着孩子生长，在随后会出现抬头动作，使颈椎前凸。9个月宝宝能坐后，出现胸椎后凸。

视觉

宝宝开始出现视深度感觉，能看到小物体。

听觉

能确定声源，区别语言的意义。还能区别爸爸妈妈的声音，家长唤名字时，会立马做出反应，喜欢会发声的玩具。

味觉

能分辨各种味道，并且对食物的喜好，也能表现得很明显。

嗅觉

9个月宝宝可以对芳香气味做出明确的反应。

皮肤感觉

眼、口周、手掌、足底等部位的触觉已很灵敏，前臂、大腿、躯干的触觉也比前几个月敏感，痛觉和温度觉也很灵敏。

大动作能力

9个月宝宝这时候可以稳定抬头，能自行坐稳，可以有意识地从仰卧位翻身至俯卧位，然后从俯卧位翻身至仰卧位，还可以用双上肢向前爬行。

精细动作

宝宝手指可以活动，可出现换手与捏、敲等探索性动作，也可以用拇、食指拾物，喜欢撕纸玩。当家长递一个玩具给宝宝，拿住后再向攥着玩具的手里递另一个玩具，宝宝会自己将手里的玩具递到另一只手，然后再拿递过来第二个玩具。

能咿呀发音，可以听懂自己的名字，会表示欢迎和再见，能模仿发“妈妈”、“爸爸”等语音。

懂得“不”的意思，能理解带手势的简单命令。认识几件常见物品，听到物品名会转头去找。可以表现出认生，对发声的玩具产生浓厚的兴趣，这也是认生的高峰时期。偶尔高兴时会眉开眼笑、咿呀作语，不高兴时会发怒，会又哭又笑。到目前为止，宝宝“喜新厌旧”的速度加快，他们特别需要新的刺激，遇到感兴趣的玩具，宝宝会试图把玩具拆开看看里面的结构，有时会将玩具扔到地板上，并拿它撞击地板，或者用别的东西去击打。对于体积比较大的物品，宝宝知道一只手是拿不动的，需要用两只手去拿，并能准确地找到存放喜欢的食物或玩具的地方。

刚出生时给宝宝洗澡，他会非常快乐，像重温在妈妈体内的感觉。现在宝宝开始害怕水，他会很不情愿地进入水中。对穿衣服的兴趣在增强，喜欢自己脱袜子和帽子。现在是培养宝宝独立性的好时机，从现在开始，应该随时随地让宝宝做一些力所能及的事情，培养他的自理能力，也促进宝宝摆脱依赖父母的心理。

喂养建议

9个月的宝宝已经不建议以母乳为主要食物，因为母乳所含的营养成分已满足不了宝宝生长发育的需要，不注意添加辅食会影响宝宝的身体发育。

这个月可以增添各种肉类食品，除以前吃过的鱼肉外，还可吃些瘦猪肉、牛肉、鸡肉以及动物内脏等。肉类食品是宝宝今后摄取动物蛋白的主要来源，为适应宝宝的消化能力，必须把肉剁成很细的肉末再给婴儿吃，由小量开始，慢慢增加，每日不可过量。

宝宝可以吃的主食包括粥、烂面条、软面包，还可以添加一些辅食，包括鸡蛋、鱼肉、肝泥、鸡肉泥、猪肉泥、豆腐、蔬菜、水果等。新鲜水果可刮成泥、榨成汁或用勺弄碎后再喂给宝宝，注意一定要把籽除掉。

宝宝日益增加的运动量所消耗的热量跟乳类食品所提供的热量无法等同，光靠奶类已经无法满足宝宝的需要。

这个时期的宝宝已经可以添加半固体性的代乳食品了，可以选择馒头、肝末和豆腐、饼干、动物肉类等。每日可以适当减少喂奶量，不够的部分用米饭或者面食来代替。

逐渐增加辅食品种，保证营养平衡

此时，宝宝可能已经长出三、四颗小牙，有一定的咀嚼能力，可以适当多吃一些较硬的食物，如碎菜叶面条、肉末等。但是宝宝的消化能力毕竟还不是很完善，因此，要把不易消化的根、茎去掉，以免引发胃肠不适。在添加辅食的过程中要注意蛋白质、淀粉、维生素、脂肪等营养物质间的平衡，给宝宝做的蔬菜品种应该多样，对经常便秘的宝宝可以选择菠菜、白菜、萝卜、洋葱等含膳食纤维较多的食物。

补充卵磷脂，促进宝宝大脑发育

8-9个月的宝宝，需要补充卵磷脂，有利于促进宝宝大脑及神经系统的发育。卵磷脂是构成脑细胞膜的主要成分，占细胞干重的70%-80%。卵磷脂缺乏将造成脑神经细胞代谢缓慢，免疫及再生能力降低，充足的卵磷脂可使宝宝反应迅速、记忆力增强。家长要给宝宝辅食中多添加一些富含卵磷脂的食物，如蛋黄、黄豆、鱼、芝麻谷类、动物肝脏等。

增加膳食纤维食物

这个月龄的宝宝已经长牙，有了咀嚼能力，可以给宝宝增加富含膳食纤维的食物和硬质食物，类似红薯、土豆之类的根茎块类食物。给宝宝吃一些硬质食物，对宝宝牙齿的发育非常有利，也能锻炼他的消化系统。平时还可以选择膳食纤维多的蔬菜，取菜尖的部分，设法切成宝宝容易入口的大小。

蛋白质不要摄入过多

高蛋白食品多是肉类食品，其脂肪酸和胆固醇的含量也比较高，食用过量容易加重宝宝的肾脏负担，伤害宝宝的肾脏功能，使宝宝的新陈代谢发生紊乱，从而导致宝宝正常发育受到影响。因此，食物的摄入要均衡，不能重此轻彼。

小粒食品不能吃

小粒食品极易误吸进气管，造成危险，如花生米、玉米花、黄豆、榛子仁等都不宜给孩子吃。

不吃带骨的肉食

不要给孩子吃排骨，排骨的骨渣易刺伤口腔黏膜或卡在喉头。吃鱼最好吃海鱼，家长把刺挑净，压成鱼泥给孩子吃，虾要把皮剥净。

不要空腹吃甜食

长期空着肚子吃甜食，容易减少宝宝吃正餐的欲望，使肠道内正常的菌群被叶酸和B族维生素破坏掉，引发营养不良和维生素缺乏的情况。此外，血液中的胰岛素增加，让血糖量在大脑血管中急速地减少，引起低血糖。为了使血糖回到正常状况，肾上腺素会在体内反射性地分泌出来。加快宝宝的心率，出现肾上腺素浪涌的现象。因此，在饭前偶尔吃一些甜食可以充饥，但是不能长期为之。

芙蓉蛋

功效：可以更好的补充蛋白质以及人体所需营养物质。

原料：鸡蛋1个，牛奶1杯，白糖10g。

做法：将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开，把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀用文火煮一会，再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

制作要点：制作中，蛋黄、蛋白要分开。牛奶、蛋黄用文火煮一会儿，再下入蛋白同煮。

什锦肉菜末

功效：补充宝宝所需微量元素、维生素以及能量等。

原料：猪肉15g，番茄(西红柿)、胡萝卜、葱头、柿子椒各7.5g，肉汤适量。

做法：将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末，然后将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内，加肉汤煮软，再加入番茄末略煮，使其具有淡淡的咸味。

制作要点：制作中，要将所有主料全部切碎、煮软，才能给婴儿喂食。

蒸鱼泥

功效：可以补充孩子身体所需的营养物质。

原料：净鲜鱼肉50g，香油2ml。

做法：将净鱼肉放入碗内，加入适量的水隔水蒸熟，去净鱼刺，再将鱼肉搅成泥。或将鱼洗净后去刺，放在菜板上剁成泥状，放入碗内，加入香油，调匀后蒸熟即可喂食。

制作要点：制作时，一定要将鱼刺去干净。调时放少许水淀粉，蒸出的鱼肉嫩滑爽口。

护理要点

宝宝睡眠

宝宝睡觉时要尽量少穿衣服，一般穿一件内衣和一条短裤即可，如果有条件，可穿睡衣。被子厚薄也要适中，可用睡袋来防止宝宝蹬被。

宝宝衣物

本月宝宝正处于学爬、扶站、练习行走的阶段，所以妈妈有必要开始给宝宝选择合适的鞋子了。此时宝宝穿鞋，除了美观之外，最主要的功能是保暖和保护脚，建议刚学走路的宝宝应该穿布的或皮的、比较透气的鞋，鞋底应该是有些硬度，又防滑的软胶底鞋。

宝宝口腔

宝宝出牙之后要注意保护牙齿，睡觉前不要吃食物，平时少吃甜食，每天早晚让宝宝喝白开水以清洁口腔。另外，不要让宝宝养成吮手指、吃奶嘴等坏习惯，这些都会影响牙齿的生长。

给宝宝清理眼屎

9个月的宝宝鼻泪管发育还不完善，眼泪一般无法顺利排出，所以会导致白色黏液状眼屎的出现，若不能及时清除，容易造成继发感染。

清理时妈妈可以用温热的毛巾轻敷于分泌物多的眼睛上，几分钟后取下毛巾时会带走一些黏稠的分泌物。如果还有分泌物，可用生理盐水冲洗，并按摩眼内角下鼻梁部位。清除眼内分泌物后，再按摩同侧眼内角下鼻梁处，有助于促进鼻泪管畅通。

体检安排

宝宝9个月时（第4次体检）

生长发育

评估宝宝生长发育有无异常，主要测量宝宝的身长、体重以及头围。

视力

评估宝宝视力发育程度有无异常，宝宝能注视画面上单一的线条，视力约0.1。

牙齿

评估宝宝牙齿发育程度有无异常，宝宝乳牙萌出的时间大部分在6-8个月(月龄减去4-6即为宝宝乳牙萌出的时间)。

骨骼

评估宝宝骨骼发育程度有无异常，为防止宝宝缺钙，让宝宝多坚持户外活动、接受紫外线照射，促使皮肤制造维生素D。若宝宝缺钙，同时还应服用钙片和维生素AD滴丸。

动作发育

评估宝宝动作发育程度有无异常，宝宝双手会灵活地敲积木，拇指和食指能协调地拿起小东西。宝宝能够坐得很稳，能由卧位坐起，而后再躺下，能够灵活地前后爬，扶着栏杆能站立。

疫苗接种

A群流脑疫苗（第2/2剂）

9个月宝宝，需要接种第二针A群流脑疫苗，用来预防流行性脑脊髓膜炎。该疾病是由于脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎，常见于冬春季，而注射流脑疫苗，可以有效预防该疾病。

流感疫苗

流感疫苗是季节性供应疫苗，预防流感病毒感染，满6月龄即可开始接种，一般每年的9-10月份开始供应。首次接种的年龄可能不同，首次接种流感疫苗者，接种两剂次，间隔一个月，此后每年接种1剂即可。流感疫苗的主要作用是预防流感，在接种流感疫苗后2-3周，可以获得免疫力。

能力训练

看图识字

利用物品及识字卡片，教宝宝看图识物，图片最好是单张的图，教宝宝指认动物、人物、物品等。开始时可用一个物品配上同样一张物品图，认识几张图之后，可用另外一张图配上另外一个识字卡，使宝宝理解字可以表示图和物，开始时只认一种，复习几天，等宝宝能从几张图中找出相应的图，再教第二种。

识别不同表情的训练

当宝宝使劲摔玩具或撕书时，可以用“严厉”和“不高兴”等表情来阻止他的这一行为，如皱起眉头盯着他看，发出“嗯”的声音等，然后观察宝宝是否领会而停止行动。如果没有领会，就把玩具和书拿过来，当宝宝向你要时，不要给他，重复上面的表情，他慢慢就会领会。这样能增强宝宝的自我约束能力。

强化物体永恒性的概念

9个月的宝宝已经知道藏起来的东西是可以找出来的，要用游戏的方法使他积累一些经验，以帮助他以后解决问题，比如用空纸盒或空碗把他的玩具扣住，让他找，帮他找出他的玩具。或把绒毛玩具塞入纸袋里、枕头下或被子里，看他能否找到。

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