怕冷如何排出体内寒气 中医支招外敷方法
现在人体质越来越虚,变得越来越怕冷,夏天吹着空调,穿着露脚的凉鞋,吃着冰箱里拿出来的东西,更有很多要风度不要温度的人,寒气能不入体吗?
而一个人如果体内有寒气的话,身体就会出现很多的疾病,如手脚冰凉,怕冷,肚子胀,经期紊乱等,都是女性体寒的表现,而体寒也是很多女性的通病。那么如何逼出我们体内的寒气?
祛寒气的方法有外敷
第一:葱白
就把葱白切成段以后,放在铁锅里或自家那炒锅里炒,炒出那种香味。炒出香味啊,葱也变得有点焦黄,然后拿那个纱布一包,放在哪?放在腹上。放在肚脐上,肚脐叫神阙。你放到别的地儿,它那个气没门,没门,进不去。它天然有个门,让你的气进去。所以这时候这个人会拉出很多白色的黏液,还放出很多臭的屁。那个黏液我们叫“泻”。
第二:盐块儿
就用我们腌咸菜那种盐块儿,盐块儿(英文叫rocksalt),把它放到锅里炒热,然后呢放在肚脐上。它没有那种通窍开窍的作用但那个盐啊,经过了盐炒了那个热啊,我个人认为人啊、哺乳动物都是从海洋里过来的,那个盐的那种热的辐射,跟人体那种气的频率是接近的。所以它那种盐块儿炒完那个热啊,渗透力比较强。你放在肚子上,它那个热气能把你渗透在肠胃里的这种寒气逼出去。
注意事项:
1.材料用大葱,用的时候别担心汁液没炒干,用的就是那汁液的。
2.要走动,帮助身体气血循环,坐着就会把膀胱经压住。大家可以放好纱袋后,就出去逛逛街,不过别在外面吹风,要到商场室内有暖气的地方,不然体内的寒气没排出,又被外面的风寒入侵体内了。
3.不要在晚上试,葱白是生发人体的阳气的,所以应该是在白天效果最好,而膀胱经是人体寒气最重,也是人体的排寒通道,而膀胱经气血的运行时间是下午3-5点,所以最好在3点之前做好,然后去逛街逛上两个小时,利用这个人体的天时,就能很轻松的把体内的寒气给排出体外了。
(责任编辑:苏娇蓉)
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