北京轻食推荐：健康美味，轻松瘦身

北京轻食推荐：健康美味，轻松瘦身
“轻食生活，健康享瘦。”
作为一个健身多年的老手，我一直对轻食情有独钟。今天给大家推荐一家我超爱的轻食店——MESCAPE蜜逃。这家店坚持品质控制，目前在北京有4家分店，平时点外卖超级方便。最近他们还在酒仙桥开了一家新店，是一栋白色的小楼，环境超棒，适合聊天和发呆。
为什么爱“蜜逃”？
肉肉肉
他们家的沙拉和能量碗搭配得特别合理，优质蛋白一餐补足。牛排、三文鱼、大虾这些原材料都特别新鲜，烹饪方法也很简单，注重食材的本味。
低卡调味
沙拉搭配多种自制低卡酱料，质地清爽，调味特别有特色。每次吃都觉得特别满足，完全无负担。
新鲜度
他们家的蔬菜特别新鲜、饱满、鲜脆。我试过所有门店的外卖和堂食，品质一直很稳定。
今日推荐️
煎三文鱼羽衣甘蓝能量沙拉碗
搭配自制酸奶柠檬蜂蜜芥末酱
夏天最爱的一道沙拉，三文鱼肉质鲜嫩，油脂被煎出后不会过于油腻。低卡芥末酱带着奶香，调味清爽，完全无负担。
菲力牛排超级拌拌碗
阿根廷原切菲力牛排煎烤得酥嫩，番茄酱汁浓郁但不甜腻，杂粮米饭搭配茎根蔬菜，健康又美味。
开胃大虾
浓郁的番茄汤汁特别开胃，大虾个头大，Q弹的口感。虽然是前菜，但饱腹感满分。
抗炎果果
第一次尝试鲜榨果蔬，抗炎果果由无花果、火龙果、蔓越莓干、酸奶和鲜奶混合，口感天然无添加。特别喜欢他们家的奶和水果调配比例，奶味和果香都能喝得到，完全不甜腻。
菠萝奶盖咖啡
咖啡品质越来越好了，咖啡豆果香突出。特别喜欢厚厚的奶盖，口感顺滑，奶香纯粹。奶香中和了低烘咖啡豆的酸度，果香更突出，不喜欢低烘咖啡的人也会觉得很好入口。

总之，MESCAPE蜜逃真的是我健身后的首选轻食店，推荐给大家！

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