塑形减脂不节食！
练习流畅线条，拒绝肌肉块！
激活深层肌肉，只练小肌肉！
14日极速瘦身=水蛇腰、蜜桃臀、马甲线、大长腿！
完美蜕变！
【适合人群】
想要快速减脂塑形又不想挨饿的朋友！
想要小腰精和翘翘臀的朋友！
想要甩掉蝴蝶袖和游泳圈的朋友！想要在短期内瘦身的准新娘！
短期内有重要面试、需要出席重大活动的朋友！
产后半年以上身体恢复不好，想要瘦身的产后妈妈
【不适合人群】
心脏病、高血压、近期手术过不宜剧烈运动的朋友！
医生明确告知不宜参加剧烈运动的训练的人群！
近期有吃减肥药、节食的朋友！
因身体原因不能对饮食做任何更改的人群！
【14天急速瘦身效果对比图】
【课程特色】
14日极速瘦身训练，效果比普通瑜伽课翻倍！
价格比私教便宜！
创新普拉提+特制核心功能训练+身体正位骨架调理+科学合理的饮食+理疗瑜伽修复，
让您在最短的时间瘦身塑型效果最大化。
有趣不枯燥、有挑战不心累、练到爆的、全身受益的！
【开营详情】
开班时间：7月12日—7月26日 上七天休一天
上课时间：上午班09:00-10:30
下午班 3：30-5：00
上课人数：（5-10人）/班
地点：场内瑜伽房
报名费用：1280元/期（会员价）1580元/期（非会员价）
注：前三名报名的可以半价复训第二期，后面报名是八折复训第二期
【会员常见的六大问题】
我没有基础可以练习吗？
答：可以练习，刚开始会有2-3节的适应期，此瘦身课程，主要会以瑜伽、普拉提小工具来辅助运动。同时5—10人班的小课，教练可以很好的指导到每一位学员。
生理期可以不可以练习？
答：生理期原则上是不建议练习的。可以将课程顺延到下一期。
饮食上需不需要注意？
答：这是一场形体管理的运动，饮食是一定需要管控的，当然不会不吃，也不是饿，而是科学健康的的饮食，高纤维高蛋白减肥餐更有益减脂减重。
能瘦多少斤？
答：体重2—10斤，腰围3—10cm（出勤满，尊重饮食）
我能不能坚持？
答：真正的答案就在你内心。
练习后会不会反弹？
答：身体的肌肉只有3种状态：伸展、放松，收缩。既然会有一定的记忆，但也不能永久保持。15天后还需要您平常坚持习练和保持健康的生活状态。
主课老师：青青老师and张姣老师
报名咨询热线：8311211返回搜狐，查看更多
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