专访：福宝“轻食计划”瘦身训练营

近年来，由于人民生活水平的提高，普遍出现体重偏重、超重问题，政府号召广泛推行《全民健身计划》，同时，社会力量也在全力传播健康理念，福宝健康推出了一种集合健康饮食、休闲和健身为一体的训练营模式。

福宝“轻食计划”瘦身训练营作为国内轻食减肥领域的标杆性活动，拥有丰富的科学减重经验，此次对福宝“轻食计划”瘦身训练营的采访，是为了更好地了解国内高端轻食减肥训练营的服务标准和行业现状，了解轻食减肥行业的标准化、专业化发展。采访内容还涉及了瘦身训练营的课程配套、实施方案、服务模式、发展理念、客户体验等多个方面。

记者也作为一位学员亲身体验训练营的流程，在学员入营之前，福宝“轻食计划”瘦身训练营会先评估学员的身体情况以便匹配最佳的减重方案。

接下来，减重教练会和学员进行一对一的沟通了解，根据学员自身的体质制订出每日的减重行动计划。

训练营发起人李峄德教练表示，福宝“轻食计划”瘦身训练营通过传播健康瘦身观念，致力于为肥胖群体提供科学饮食、科学训练、科学管理的全方位体重控制和健康解决方案。

在2020年国务院发表的《中国居民营养与慢病状况报告（2020）》中表示，中国当下的成年人已经有超过二分之一的人超重或肥胖，其中，成年居民的超重率超过三成，肥胖率接近两成，超重或肥胖人群总数超五成，肥胖导致多种疾病高发。

据2021年的全球分析机构艾媒咨询报告表示，超过七成的受访者会偏向通过调整饮食或者运动的方式来瘦身，这说明现在人们对瘦身的健康性和安全性意识也在逐步加强。

李峄德教练表示，近年疫情的原因，大家的健康意识也受到了极大的提升，福宝“轻食计划”瘦身训练营的市场普及范围，已经涵盖山东、河北、广东、广西、湖南、湖北、江苏、四川、浙江等地，迎来了一个井喷的发展态势。

福宝“轻食计划”瘦身训练营李峄德教练还表示，对于减肥，很多人说它是一件反人性的事情，因为顺人性的是躺下来睡觉、看电影、吃爆米花，所以让人减重是很难坚持下来的。因此，福宝“轻食计划”瘦身训练营通过轻食计划让学员觉得减重更简单、更方便，也充分通过线上、线下教练和学员的多维度沟通，让学员体验更加开心。

减肥的关键不单单是在于运动，饮食也同样重要。在训练营，学员的饮食都是由专业的健康管理师根据学员专属的减重计划制订，主要是通过轻食计划进行代餐，十分健康营养。

来自山东东营的学员杨丽，入营7天瘦了11斤，她表示，当初来瘦身训练营之前也试过很多减肥的方法，但是，还是福宝“轻食计划”瘦身训练营的效果最好；她觉得在瘦身训练营除了有教练制订正确合理的减重方案以外，轻食计划的代餐效果非常有效，减重的同时，身体指标和心理状态都向好的方向发展。

李峄德教练表示，福宝“轻食计划”瘦身训练营未来会紧跟国家大健康发展趋势，携手福宝，致力于“大健康+科技”、“大健康+医疗”、“大健康+公益”的健康战略升级，会让更多人参与到瘦身运动当中！

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