减脂期必吃低卡美食推荐!无限回购清单
减脂期必吃低卡美食推荐!无限回购清单
很多小伙伴问我减肥期间吃什么早餐、主食、肉类和小零食,今天就来给大家分享一些我常回购的低卡美食!这些都是纯分享哦,记得收藏~
1⃣ 黑珍珠香肠
肉食爱好者的福音!这款香肠比外面卖的烤肠好吃一百倍!精选后猪腿瘦肉,口感有韧性,黑椒味和原味都超赞!一根才157大卡,相当于一个苹果的热量!
2⃣ 薏湿糕
嘴馋时来一颗这个小糕点,软糯微甜,很像小时候吃的小糖糕。配料表很干净,薏仁和赤小豆的去湿效果很好,小小一颗也很低卡!
3⃣ 纯黑豆豆浆粉
豆奶是我的最爱,这款农道好物的配料只有黑豆,浓郁的豆乳香真的绝了!小袋独立包装,温水冲泡即可,超方便!无糖配方,36克高蛋白,一大包21袋才1.4元一袋!还送了21天自律打卡手册,减脂期必备!
4⃣ 新疆酸奶
这么大桶2斤的酸奶真的太实在了!冷藏后像豆腐冰淇淋,奶香味十足。低卡低脂高蛋白,减肥期间吃一碗超满足!
5⃣ 海盐奥利奥慕斯蛋糕
宝宝们应该都知道这段时间奥利奥很火吧?别流口水啦!这个盒子蛋糕敞开吃!表面是大可奥利奥碎,下面是海盐奥利奥+戚风蛋糕+酸奶慕斯,用的0卡植物代糖,一口下去口感超丰富!
6⃣ 无糖麻薯
满满一大盒一斤才23元,你敢信?外壳酥酥脆脆,里面软软糯糯有嚼劲,一口接一口停不下来!关键是无糖也很好吃!
7⃣ 黑芝麻核桃黑豆粉
秃头女孩在哪里?黑芝麻核桃真的是我的心头好!吃起来超级香,补钙补铁补脑,长头发护发!0蔗糖,配料很干净,完全没负担!为了亲爱滴麻麻不长白头发,我也常年让麻麻吃这个哦~
8⃣ 半熟芝士
试了所有的味道,还是原味真的可!法国芝士和牛奶秘制,咬一口入口即化,浓郁的芝士与奶香,超满足!其实一个才105大卡,小于一个橙子,控制量每天一个放心吃吧~
减脂期的宝宝们也要好好吃好好瘦噢~
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