魏艳霞的作业

心理活动辅导课设计

【对应的课标内容】课标：学会自我调节心理压力，培养坚韧不拔的意志。

【教学目标】

1、知识目标：对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导，让他们掌握摆脱障碍方法，调节自我，提高心理健康水平，根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。

2、  能力目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

3、情感态度与价值观：教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练；培育健康的竞争心理，具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质，有崇高的理想和强烈的事业心，对他人的成功不嫉妒，具有奉献精神和社会责任感。

【教学重点】中学生心理障碍的常见症状及原因。

【教学难点】中学生心理障碍的常见症状的分析及对心理疾病的度的把握。

【教学方法】1、讲述与讨论2、行为训练

【课时安排】1课时

【课前准备】

老师准备：问卷调查；准备有关中学生心理疾病防范的案例。

学生准备：回忆自己产生的心理错折现象和遇见的心理障碍行为，给予分析。

【教学过程】

一、引出课题

（板书）中学生心理障碍的困扰和排解

二、中学生心理障碍的种种表现：

（一）列举案例一：挫折适应问题

典型个案1：１、某女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。

结论：同学们，在我们的学校里，有很有同学都存在着程度不同的心理障碍，做为学生我们要给予了解，引起重视，做好防范工作。

（二）列举案例二：青春期心理问题

典型个案2：某某，初二学生，原是眉清目秀，惹人喜爱的文娱骨干，擅长舞蹈。一次体重测量为１００斤，她认为太胖了，将会影响自己优美的舞姿，开始节食。没几个月体重下降到６８斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形，无法坚持学习，只能求助于心理咨询。

（三）列举案例三:人际关系问题   　　

典型个案３：某某，初二男生，因其父是知青，政策允许他来沪寄住祖父母家。该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，?峭о托Γ恍愿衲谙颍露溃嘀形拗暮糜眩现厥保姆骋饴遥量嗝疲Ｊ撸纱簟Ｋ啻我笾兄寡б担亟鬟襞┐甯改干肀摺?

（四）列举案例四：学习类问题 . 

典型个案４：某某，女，初三，父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头晕，有时伴有腹泻，痛经，记忆再现困难，见题脑中一片空白，无法抑制自己的紧情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，其本人也很担忧。

大家知道是怎么回事吗?请看:　　

青少年学生的烦恼集中于学习问题，他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。因此，我们心理保健的重点应放在有效地提高学生学习能力，教会他们掌握学习方法，端正学习态度上，笔者在咨询服务中碰到最多的是这类问题。有的学习通道障碍，把“辅导”写成“导辅”，写字缺行，发音不肖，讲话像幼童一样困难。据美国神经病学家奥尔顿研究，认为这些学生智力正常，视听觉器官没有毛病，可能是大脑左右半球功能联系障碍。这类学生考必会产生心理压力，望考生畏，最后造成恐学、厌学、甚至逃学。

三、教师补充消解心理障碍的几点方法

１、加强心理教育：这是提高学生心理素质的基本形式，其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此，讲课内容不仅是普及心理卫生知识，还要矫正学生心理困惑的认识结构。通过调查测试，分析受试者的心理障碍、偏异情况。

２、加强心理咨询：这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任，给予理解，给予换位（即设身处地，将心比心）。咨询过程中，咨询员还要动之以情，要遵循聆听（让受询者宣泄）、保密（有些深层内容要绝对保密）、疏导（对其提出的特殊问题作面对面的指导）原则。

３、加强心理治疗：心理医生有意识地和困于心理问题的患者建立关心、尊重、了解和指导的关系，并依他那问题的需要，使用适当的心理矫治方法，减轻或消除个案的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进健全成熟的人格发展。

四.总结：我相信同学们能过对心理知识的学习和了解，加强应对各种心理障碍的训练，会增强心理障碍的防范能力和排解能力，度过美好的青春。

谈一谈团体心理辅导和主题班队会如何相互渗透。

随着素质教育从一种思想观念变成具体的行动，学生的心理健康问题受到了越来越广泛的重视。团体心理辅导作为德育的辅助手段，已经得到了更多人的认可。利用团体心理辅导帮助学生解决学业压力、人际交往、师生关系等方面的问题，满足学生的心理需求是当前我们最值得关注的内容。

一、概念界定

团体心理辅导是相对一对一的个体心理辅导而言的，是一种在团体情景下提供心理援助与指导的形式。由团体辅导者根据成员问题的相似性或成员自发组成小组，通过共同商讨、活动、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理?侍狻?

二、研究的内容

团体心理辅导侧重于“知、情、意”，侧重从学生的行为表现来发现问题、解决问题，渗透心理辅导，达到预防的目的。在辅导的同时注重学生在辅导活动中的表现，从而挖掘最真实的心理体验，因此，在团体心理辅导活动课的实践中，我认为从“五性”上评价团体?睦砀ǖ蓟疃拍芨行У拇俳男睦斫】担蛊淇炖值某沙ぁ?

（一）辅导目标的实际性

团体心理辅导活动课是一门特殊的课程，它注重的不是知识的传授，它所关注的是参与者在实际生活中出现的情感、情绪的心理波动，针对出现的问题寻找解决办法。

生活是最好的课堂，我们辅导的对象是一个个有思想、有感受的个体，学生如果在亲身体验中受到触动，感受到此行为与彼行为的差别，他就会主动地去辨别、去思考、去选择，最终根据实际情况做出自己认可的判断，实施一定的行为。

（二）、辅导形式的多元性

一堂有实效的团体心理辅导活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。因为年龄限制，小学学生的感性思维丰富而缺乏理性思维，因此决定了小学生心理活动要形式多样、轻松活泼。团体心理辅导活动课上应创设一种轻松聊天、积极探讨、快乐做游戏的氛围，在活动中让学生积极参与、发现问题、真实体验、积极交流、形成正确认知。不同辅导目标的团体心理辅导可以采用不同的活动形式：如：头脑风暴、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐的元素达到辅助的效果。如；我在设计五年级“合作”一课时候，就采用了丰富多样的活动，从夹气球的肢体接触，激发学生参与热情——小组合作夹豆子比赛，提出问题——组句子游戏，引发讨论——小丑木偶剧，形成体验——自我设计解决问题。多样的活动方式让学生在积极参与的同时形成不同层次的感悟，达到辅导目的。总之，无论采用什么样的活动方式，都是为调动学生的积极性，使其主动参与到辅导中来为目的。因此，把多元化的活动作为辅导载体是帮助学生获得真实体验的有效途径。

（三）辅导过程的实效性

心理学研究表明：“团体对一个人的成长与发展有重要的影响。小学生处于相似的身心发展阶段，有共同要面对的发展课题和成长困扰；成长中的小学生更关注同伴对自己的评价，更容易接受来自同龄人的建议。”因此让团体心理辅导活动课更加有针对性、实效性是解决学生心理问题的关键所在。

1、辅导环节的层次性

团体心理辅导活动课的对象是小学生，对学生的心理辅导要从易到难，层次、分步骤完成，以下用表格体现辅导环节的层次性。

活动步骤活动目的

热身活动引发所有参与者的热情，活跃气氛。良好的气氛意味着友善、平等、民主、使参与者乐于表达，积极参与。为辅导奠定基础。

发起阶段通过创设的活动情境，引发参与者提出问题，发现问题，这是参与者自助的第一步。

问题探究阶段关键的阶段，主要任务是让参与者开放自我，积极阐述意见，谈出自己对生活的体验，从不同角度寻找解决问题的方法。

收获汇集阶段观点汇集的时刻，在大家观点交流的过程中感悟规律性的东西，有所收获。

尝试实践阶段在寻找解决问题的方法的同时，结合实际生活中的问题尝试实践。

自我设计阶段把所学的方法收获迁移到生活中，找到一个适合自己的起点、把目标和行动结合起来，达到实效性。

学后感想：

实施积极的心理暗示

心理暗示对人的影响是很大的。

就我的教学而言，着眼于培养良好的学习习惯：作业干净整洁，格式正确，坐姿、写字姿势、读书姿势良好，按时完成家庭作业等。有些老师似乎不怎么在乎这个，只在乎得到分数就可以了，所以强调起来很费劲。

以前，对于那些作业脏的学生，我爱提醒他们，甚至公开点名提醒：不要涂黑团。对于坐姿不好的学生，我会提醒：别趴着。

部分学生习惯性的涂黑团，趴着，我提醒了不知多少次。有时为了提醒他们的学生姿势怎么不好，还将趴着、歪着的姿势学给他们看，收效不大。后来想想，不要涂黑团，别趴着，以及学给他们看，可能就是一种暗示，当然是消极暗示，哦，涂黑团，趴着……学生不自觉就恢复了老样子了。

 我现在就这样提醒学生，作业要干净整洁，上课要坐端正。对某些同学的进步表扬，这都是积极的心理暗示。

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