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【讲堂】法官心理健康疏导“歌唱与健康”

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 23:48

导读：

法官身心健康是确保法官队伍可持续发展的现实需要，当前形势下，如何缓解法官的办案压力，切实维护法官的心理健康，为司法公正的有效实现提供更强有力的人才保障，已成为全国各级法院需要研究解决的重大课题。5月24日下午，铁山法院2019年度第三期“法官大讲堂”顺利开讲，党组成员、副院长潘谦主持，民二庭庭长陈武法官以“法官心理健康疏导‘歌唱与健康’”为主题作了专题授课，全院干警参加了本次大讲堂课程。

授课中，陈武法官以古今案例开场，道出了当今法官普遍存在的心理与健康问题，特别是中年法官健康状况不容乐观的现状。他用在央视演出时遇到有的同志身患多种疾病而无法继续工作的真实经历，以及身边有的法官因劳累过度英年早逝的惨痛事例，劝告大家“一个人再有能力，首先要确保身体健康，如果身体不行，干什么都不行”。健康意识要从现在、从年轻时期开始强化，莫要做“工作上的忙人、身体上的病人、家庭上的罪人”。陈武法官还讲解了世界卫生组织发现“促进健康的方法，排在第一名的是唱歌”，点出歌唱对健康的重要性，歌唱能保持大脑体力、能减肥、能防衰老、能缓解压力等六点好处，又亲身示范如何唱，从美声唱法到民族唱法、通俗唱法再到原生态唱法。他提出“大合唱比小合唱好，站着唱比坐着唱好，边唱边跳比原地唱好，唱慢歌比唱快歌好”的观点，引起了与会干警的共鸣。

课后，与会干警感叹此次授课突破了传统的授课方式，让人耳目一新，深刻的认识到算好健康账的重要性，并希望陈武法官能够开设系统的歌唱课程，在年轻人中组织一支合唱队，为铁山法院打造一只“站起来能唱、坐下去能写”，作风过硬、身体健康、能打硬仗的政法队伍发挥积极作用，以适应新时期人民群众对司法需求逐年大幅增长的需要。

图片: 陆军

文字：朱梓

编辑：朱梓

审核：熊曙光

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