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减肥怎么提高新陈代谢

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 23:54

美咯

减肥怎么提高新陈代谢

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，20岁）因为我最近在减肥期间，我知道新陈代谢有助于减肥，我想知道怎么样才能提高新陈代谢？

医生回答(1)

谭军|主任医师整形外科湖南省人民医院三甲

病情分析：如果想要提高新陈代谢的话，可以每天多喝一点水，这样的话也是有助于提高新陈代谢的，毕竟水的话有助于我们的体液循环，这样的话可以增加排毒，提高新陈代谢。也可以通过运动的方式去促进新陈代谢，具体用什么样的方法的话，还得看你自己。

2022-04-07 17:30:14

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