一个人越来越好看的方法：养习惯，养福气，养心态

养好自己的习惯，调整自己的心情，让自己快乐且自信，让自己舒服且自在。

1、坚持早起早睡。不要熬夜，10点睡觉，11点睡觉，早点睡是为了自己。

早上起来的时间，根据自己的情况来，但是早点睡很有必要。

早起早睡皮肤肯定会变好，这个不用说的，先坚持三天，然后再坚持一个月，你会发现整个人的皮肤状态变好了，精气神也不一样了。

2、坚持运动。

不一定去健身房，散步跑步就很简单，跟着视频跳操也没问题。

给自己定个时间，或者热量消耗，无论何时何事，都要坚持，别给自己找借口。

3、坚持护肤。

①坚持防晒，不偷懒；

②日常皮肤护理，找到适合自己的护肤品，使用恰当的手法；

③适当的身体乳，滋润皮肤；

④饮食清淡，干净，健康；

⑤少一点甜品，奶茶，适当控糖；

⑥多喝水，补充足够的水分；

⑦不再熬夜，早点睡，养好皮肤状态。

4、找到自己对生活的期望和热爱，然后去改变。

①睡眠要充足，不要总打哈欠；

②身体要挺拔，不能弯腰驼背；

③头发要经常洗，指甲要修剪；

④鞋子不要拖着地，衣服要整洁，不要给人邋遢的感觉；

⑤有自己的爱好，有自己的热爱，不要一天无精打采的。

5、好好打扮自己。

打扮自己，是一种习惯，也是一种态度。

每天都会好好打扮自己，不是为了遇见谁而打扮，只为了遇见更好的自己，也是对自己的尊重，是对日常生活中美的感知，是对生活的热爱。

6、把生活过出自己的风采。

你的习惯，你的心态，你的爱好，你的事业，你的信念，这些都是支撑你走的更远的东西。

每个人都有选择自己生活的权利，纵观身边那些活的漂亮、有滋有味、越来越自信的女孩子，发现她们其实都有一个共同的特点，那就是对生活充满热情。

7、相信自己，不断的给自己力量。

你想去做什么（写作，自媒体运营，摄影，外贸，考证），就去做，我们能做成一件事，不是因为做成了，我们才去相信，而是因为我们坚信自己可以，才有可能做成。

8、放宽心态。

人要有一个良好的心态，想吃啥就吃啥，想做啥就做啥，简简单单，快快乐乐。

心态好了，就不会轻易生气；心态好了，就不会轻易颓废；心态好了，就不会轻易放弃。

9、放开眉头。

眉头紧锁的朋友，对着镜子看一看，烦心事是不是显露在脸上了。

不操心别人的家事，不过问别人的事，专注自已。当你能做到无事一身轻了，眉眼也会舒展开来。

10、多笑一笑，少愁一愁。

长期地愁眉苦脸会在脸上留下“愁纹”和“苦相”，慢慢的去调整心情，把开心快乐变成日常的习惯，嘴角微微上扬，对自己笑一笑，和自己和解，对生活笑一笑。

平时要少生气、少发脾气。脸上常带欢喜，才会有美丽端庄之貌。

11、少焦虑，少内耗。

心态好就是最好的保养方式，把心态放平，凡事看开、想透、放下，就会少了很多次皱眉，就会慢慢减少抱怨。

12、留口德。

有时候，一句难听的话，会带动心中的念头也转变，所以，诋毁的话请三思。

13、善良在心中。

在生活中，不经意间的善良，是帮别人，也是帮自己。很多时候，我们做善事不仅可以帮助别人，也会帮到自己。用爱对待别人，别人也会回之以爱。

14、养福相。少愁苦相，少哀怨相。人的容颜可修，心灵可修，命运亦可修。福气不是自外而来的，而是自内而生的，一个人的福气不是求来的，而是修来的。

到了一定年龄后，就要明白该为自己的人生负责了。

习惯好了，皮肤状态不会差，心态好了，生活状态不会差，心眼好了，福气也来了。

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