雌激素失衡如何调理?
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张国超 副主任医师 中山大学附属第三医院 三级甲等 内分泌科雌性激素严重失调可能由多种因素引起,如不良生活习惯、精神压力、疾病等。长期失调可能影响生殖系统、心血管健康等,需引起重视,必要时应就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.调整生活方式:保持规律作息,充足睡眠,适度运动,均衡饮食,减少高油高脂食物摄入。
2.减轻精神压力:通过冥想、瑜伽、旅游等方式放松心情。
3.药物治疗:可在医生指导下使用戊酸雌二醇、结合雌激素等药物,但需遵医嘱。
4.治疗相关疾病:若因多囊卵巢综合征等疾病导致,应积极治疗原发病。
5.中医调理:如针灸、中药调理等,但要在专业中医指导下进行。
总之,雌性激素严重失调需要综合调理,必要时借助医疗手段。患者应积极配合治疗,改善症状,恢复健康。
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