一个成年人每天的摄水量大约在多少对身体有益于健康（）

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第1题

正常成年人每天平均摄水量为2000ml左右（）

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第2题

对膀胱刺激症患者指导增加水分的摄入时，在无禁忌症的情况下，每天的摄水量不应低于多少毫升（）

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第3题

成年人每天利用ATP情况。（a）一个68kg的成年人每天（24h）需要此食物中摄取2000kcal（8360kJ）热量。食物代谢产生的能量主要用于身体日常的化学反应和机械功。假设食物能量转化为ATP的效率是50％，计算成年人24h所利用的ATP的重量，它是人体重的百分之多少？（b）虽然成年人每天合成大量的ATP，但人本身的重量、构造和组成在此期间没有明显改变，试解释看似矛盾的现象。

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第4题

一般成年人，每天推荐饮水量多少升（）

A.1.5-1.7升

B.1-2升

C.2.5-2.7升

D.3-4升

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第5题

睡眠时间多少，需视不同的人而定。但不管怎样，不可逆生理特点而行。一般来说，儿童与少年每天需保证8小时的充足睡眠，以满足身体发育的需要，成年人每天需保证6小时左右的睡眠，而老年人则每天睡4小时左右一般就可以了。()此题为判断题(对，错)。

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第6题

在温和气候条件下生活得从事轻度身体活动的成年人每天需要喝水多少毫升

A.500-1000

B.1000-1500

C.1500-1700

D.1700-1900

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第7题

粮食类我国人民的提供热能的主要食品。一个成年人，每天约摄人300~500克，粮食品种应在3个以上。（)

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第8题

健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？()

A.200毫升

B.300毫升

C.400毫升

D.500毫升

E.600毫升

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第9题

动则有益，贵在坚持，一个成年人每天应该进行（）步当量的身体运动

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第10题

一般情况下，人体一次失血不超过血液总量的10%，对身体不会有太大的影响。献血是每个18岁以上的健康公民应尽的责任和义务。你知道一个健康成年人一次献多少血合适（）

A.200-400毫升

B.600-800毫升

C.1升左右

D.1.5升

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第11题

一个健康的成年人每天至少需要多少水才能维持正常的生理需要()。

A.1000ml

B.1500--2000ml

C.3000ml

D.4000ml

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