人体的水分含量是多少

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胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37身体水分含量"身体水分的含量占总体重的60%左右，其中40%位于细胞内液，另外20%存在于细胞外液。身体内水的容量以及电解质成分的浓度通过人体自稳调节机制，控制在相对稳定而且比较窄的范围内。n疾病和外界环境的剧烈变化，会引起水电解质平衡的紊乱，从而导致体液容量分布和渗透压的变化。水是人体中含量最多的组成部分，是维持人体正常生理活动的重要营养物质之一。n水能促进物质代谢，有调节体温、润滑的作用，而且体内的水相当大一部分是以结合水的形式存在。正常人每天水的摄入与排出处于动态平衡，正常人每天需要进水1500-2000毫升。"宋志芳主任医师上海交通大学医学院附属新华医院三甲全国第56人体氧气含量是多少"人体氧气的含量有两种表现形式：一种是血液里的氧含量；另一种是物理及溶解在血液里导致的氧分压。正常情况下动脉血每升含氧量是150-230mL，静脉血每升氧含量是110-180mL，动脉血比静脉血氧含量要高50mL/L。按物理溶解在血液里的氧分压，以肺泡气的氧分压最高，通常是105mmHg，动脉血的氧分压通常在100mmHg左右，而静脉血的氧分压通常是在40-45mmHg。n不同的部位，静脉血的氧含量和氧分压有不同的差别，动脉血、肺泡气氧分压高主要是吸入气体，肺毛细血管和肺泡气交换，导致的动脉氧分压增高，氧含量增高。除了组织、细胞对氧的摄取，因此静脉血以及组织水平的氧含量和氧分压会明显的下降。"胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37人体水分率多少正常"人体水分率正常在60%-70%，水是机体中含量最多的组成部分，是维持人体正常生理活动的重要营养物质之一。水能促进物质代谢，水既是一切生化反应的场所，也是良好的溶剂，能使物质溶解，加速化学反应，有利于营养物质的消化、吸收、运输和代谢废物的排泄。水本身也参与水解水化和加水托养等重要的反应，水能调节体温，能够润滑。泪液可以防止眼球干燥，有利于眼球转动。唾液能保持口腔和咽部湿润，而有利于吞咽。关节囊滑液有利于关节转动，胸膜和腹膜腔的浆液可以减少组织之间的摩擦。n体内的水也有相当大一部分是以结合水的形式存在，结合水与蛋白质、粘多糖、磷脂等相结合，发挥复杂的生理功能，正常人每日水摄入量和排出处于动态平衡。水的来源主要是饮水、食物水和代谢内生水，水的排泄主要是大小便和不显性失水，包括皮肤蒸发或呼吸道发出的水，要维持水分出入平衡，每天需要水1500-2000ml，这是所谓每日需要量，在正常情况下每日出入量保持平衡。"杨彦芳主任医师中日友好医院三甲全国第43人体含多少水分人体中所含水分的多少，与年龄、性别有很大关系，因人而异。儿童体内的水含量接近80%，甚至在80%以上，成年男性的水分含量约为60%，女性约为60%-70%。而年老以后，体内的水分含量约为50%-60%。水分是人体必需的重要物质，参与人体的各种新陈代谢，维持酶的活性以及水电解质平衡。水在各种组织里的含量也不同，比如在肌肉中和在脂肪中的含量不同，脂肪的水分含量更高。人体中的水主要来源于饮水，排泄时可通过大小便、汗液以及呼吸进行排泄，因此，人体每天的水的摄入量至少保证为1500-2000ml，才能满足人体的需要以及正常的新陈代谢。聂志扬副主任医师北京医院三甲全国第60如何增加人体的水分"人体内的水分如果想要短时间内增加，可以通过多喝水或者是多输液来帮助增加，但是人体是有一定的排水能力，也就是多余摄入的水分会很快通过肾脏来帮助代谢排出，通过尿液的形式排出，所以人体内水分是保持基本平衡状态的。除非是有一些肾脏功能障碍或者是心功能不全的患者，才有可能导致多余摄入的水分在体内大量积聚引起水肿。而如果是一些脱水的患者，由于人体内的胶体渗透压增高，细胞处于极度缺水的状态，大量摄入的水分会补充这些缺乏的水分，所以如果想在人缺水的时候增加水分，通过喝水或者是输液就可以了。在正常情况之下人没有办法去改变人体内水分的比例，人的水分的比例都是在动态的平衡状态之下，就算短时间内有大量的喝水、补水，很快这些多余的水分也会被肾脏代谢出人体。"苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲身体水分含量过高怎么办身体水分含量过高，可以通过调整饮食，进行体育锻炼，改变生活习惯等方式改善。调整饮食包括减少盐的摄入，进食高纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，低碳水化合物饮食，储备酸奶等调节。 锻炼身体就是平常多跑步，多做出汗运动，让体内的水分蒸发出去。改变生活习惯，要保持充足的睡眠，每天保证睡眠达到7-9个小时。对于女性要掌握生理循环，在生理期前的7-10天内容易导致水肿，还可以做穴位按摩保健等。平时要规律饮食，要保持心情舒畅。徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲身体水分含量低怎么办人体有55%-60%的体重是由水分构成的，如果水分含量低会引发低血容量休克或其他脱水性疾病，会导致内环境和内分泌平衡紊乱。 如果体内水分含量过低，需要立即补液治疗。患者如可饮用水，每日饮水量至少要在3500-4500ml以上。除补充每日机体所需的2500ml以上饮用水外，剩下1000-1500ml水为补充饮用水。 在此基础之上，还需补充平衡盐注射液，此平衡盐注射液指的是0.85%生理盐水1000ml或5%葡萄糖注射液1000ml以上，或等渗盐及高渗葡萄糖注射液，都会增加体内水分含量。胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37人体脂肪含量多少是正常"人体脂肪的含量男性不超过18%，但是在15%以上，女性通常在20%-25%之间，如果人体当中的脂肪含量过多、过少，都有可能影响健康。特别是脂肪过多、体重增加，会带来各种心脑血管疾病，也就代谢性疾病，比如高血压、高血糖甚至高脂血症。n另外，如果脂肪含量过少，对女性可能甚至影响月经，影响免疫功能。人体脂肪一方面关注的是含量，另一方面关注的是分布的情况。有些人脂肪主要在皮下，有些人主要是在内脏，如果内脏性肥胖会更多的和心脑血管疾病密切相关。通过测定，像腰围能更好得反映腹型肥胖。要想避免体重超重肥胖，最关键的是合理、均衡得营养，科学、适度得锻炼，戒烟、限酒、心理平衡、规律作息、充足的睡眠也非常的重要。"聂志扬副主任医师北京医院三甲全国第60人体脂肪含量标准人体正常的脂肪含量，成年女性是在20%-25%之间，成年男性在15%-18%之间。脂肪含量指的是人体内的脂肪重量，在人体总重量中所占的比例，如果是运动员，脂肪含量会偏低，比如男运动员大约脂肪含量在7%-15%，女运动员脂肪含量在12%-25%之间。 如果体脂肪含量过高，高度提示可能会有肥胖的情况或者内分泌系统的异常，而如果体脂肪含量过低，高度提示可能有营养不良或者吸收不良的情况。体脂肪含量的测量对于帮助判断是否有肥胖，或者心脑血管疾病的风险是非常有意义的。张人玲主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37人体蛋白质含量标准蛋白质是机体的重要物质，蛋白质大约占人体总重量的18%。检查生化时，可以发现机体的蛋白总量是6-8g/L，其中白蛋白是4-5g/L，球蛋白是2-3g/L。蛋白质维持机体的渗透压，所以当蛋白质减少时，患者就可以发生浮肿。肝炎、肝硬化患者常出现腹水，是因为蛋白生成减少。如果蛋白漏出过多，机体也可以出现浮肿，最常见的是发生慢性肾小球肾炎、肾功能不全、氮质血症。这时机体的白蛋白从尿中漏出较多，因为白蛋白的分子量较小，容易漏出。在病变开始的时候，漏出量较小，随着病变加重，漏出量会增加，这时机体也会产生低蛋白血症。机体发生低蛋白血症后，容易造成各类感染，因为蛋白质具有很强的抗感染能力。蛋白质是机体宝贵的能源，当发生严重不足时，可以输入白蛋白。

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