又逢国庆小长假，大家走亲串友，外出旅行，在享受亲情，饱览祖国大好河山的同时，免不了又要海吃海喝，这已经成了既定的节日庆典模式。但经验和实际数据告诉我们，这将对健康十分有害。
过去十年间我国城乡居民超重、肥胖问题日益凸显，2012年全国18岁及以上成人超重率和肥胖率分别为30.1%和11.9%，而农村贫困地区60岁以上老年人的营养不良率则达到8.1%。营养膳食不均衡现象十分严重，这对我们的健康危害显而易见。
中国中医科学院眼科医院骨科朱瑜琪温馨提示：如果您在生活中还有骨科方面的其它困惑可直接到我诊室（每周二、四全天）来，面对面的给您检查、指导和治疗，也可以通过好大夫网、寻医问药专家网等网站提交相关问题帮您解答。地址：北京市石景山区鲁谷路33号。返回搜狐，查看更多
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