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你也来试试吧四种简单的健康美容的方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 00:54

你也来试试吧四种简单的健康美容的方法

来源：懂视网责编：小OO 时间：2023-07-30 05:51:01

你也来试试吧四种简单的健康美容的方法

中医怎么教你健健康康的美容呢？只要你爱美，喜欢打扮自己，多数会点美容知识。到底，中医怎么教我们能够健健康康的美容呢？美容的方法有哪些呢？下面，将为你介绍四种简单的健康美容的方法，它们的做法是什么，作用又是什么？一起来看看中医教你健康美容的方法。1、挠头皮；方法：坐位，两手十指分开，以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤，拇指自太阳穴向耳上穴（耳尖直上三横指处）来回推擦，其余四指随着拇指移动推擦，以有热麻感为度。作用：可疏利头皮，促进供血。2、擦颈项；方法：单掌横置后颈部，来回往返擦动30次。作用：可促进供血，以利容颜。3、推前额；方法。①单掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。

导读中医怎么教你健健康康的美容呢？只要你爱美，喜欢打扮自己，多数会点美容知识。到底，中医怎么教我们能够健健康康的美容呢？美容的方法有哪些呢？下面，将为你介绍四种简单的健康美容的方法，它们的做法是什么，作用又是什么？一起来看看中医教你健康美容的方法。1、挠头皮；方法：坐位，两手十指分开，以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤，拇指自太阳穴向耳上穴（耳尖直上三横指处）来回推擦，其余四指随着拇指移动推擦，以有热麻感为度。作用：可疏利头皮，促进供血。2、擦颈项；方法：单掌横置后颈部，来回往返擦动30次。作用：可促进供血，以利容颜。3、推前额；方法。①单掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。

中医怎么教你健健康康的美容呢？只要你爱美，喜欢打扮自己，多数会点美容知识。到底，中医怎么教我们能够健健康康的美容呢？美容的方法有哪些呢？下面，将为你介绍四种简单的健康美容的方法，它们的做法是什么，作用又是什么？一起来看看中医教你健康美容的方法。

1、挠头皮

方法：坐位，两手十指分开，以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤，拇指自太阳穴向耳上穴（耳尖直上三横指处）来回推擦，其余四指随着拇指移动推擦，以有热麻感为度。

作用：可疏利头皮，促进供血。

2、擦颈项

方法：单掌横置后颈部，来回往返擦动30次。

作用：可促进供血，以利容颜。

3、推前额

方法：

①单掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。

②两拇指按在两侧太阳穴上，两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶，同时轻轻带动推抹上下眼睑，推至太阳穴处时，与拇指合力捏起眼角皮肤，整个动作操作30次。

作用：可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。