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皮肤护理的保养小知识

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 00:59

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

相信很多女性的日常肯定都有做好皮肤护理，但是相信很多人都不知道皮肤护理这一块分为哪些部分，如果你觉得只有脸部需要做好的护理就是错的了，我们日常护理的大多数只有脸部，从而忽略了很多部分，接下来我们来好好聊聊，皮肤护理有哪些组成的。

皮肤在人体最外层，需要我们细心的呵护，保证皮肤健康。尤其是暴露在外的脸部、颈部、手部等皮肤，直接影响人的形象，所以做好日常护理非常重要。日常的皮肤护理主要有皮肤清洁、保湿补水、控油、防晒、防痘、抗衰老、细致毛孔等。

一、皮肤概述
皮肤覆盖在人体最外面，是人体最大的器官，占人体重的15%左右，厚度约在0.202－0.513厘米，成人皮肤的面积约在1.5－2平方米，身体各部位的皮肤厚度不尽相同，眼睑处皮肤最薄，比较娇嫩，手掌、足底处皮肤最厚。皮肤微含水分，呈弱酸性（PH值4.5－6.5之间）

二、皮肤的构造
皮肤分为三层，由表及里依次是表皮层、真皮层和皮下组织，此外还有毛发、指甲、血管和腺体等附属器官。

三、皮肤的作用
1、呼吸： 2、吸收： 3、分泌： 4、排泄： 5、保护： 6、调节体温： 7、感知： 8、制造维他命D3：维他命D在血液内循环，并与钙、磷一起形成骨骼及维持其健康。

四、皮肤的类型
1、中型皮肤： 2、干性皮肤： 3、油性皮肤： 4、混和性皮肤：

五、保持健康、美丽的皮肤，需同时依赖以下三个因素：
1.角质层要有良好的脱屑功能
2.颗粒层要有良好的角质化功能
3.基底层要有持续而良好的细胞再生功能