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来源:泰然健康网 时间:2024年11月27日 01:21

健康是人生最宝贵的财富! 没有健康的身心一切无从谈起。

1946年世界卫生组织(WHO)成立时在它的宪章中提到:“健康乃是一种在身体上,心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”达到这种状态,禅修是非常好的途径。

禅修的方式有很多种,禅修茶道、茶道瑜伽就是其中很好的方式。

2020中国(深圳)国际春季茶产业博览会开设了大健康专题活动,由正觉文化禅修茶道阐释如何实现大健康的理念。

大健康就是紧紧围绕着人们期望的核心,让人们“生得优、活得长、不得病、少得病、病得晚、提高生命质量、走得安”。

2020年7月18日至19日,正觉文化禅修茶道用两个上午的时间与大家一起分享、体验如何实现心灵的宁静,如何达到身心的健康状态,如何在匆忙的行走里保持一颗平静的心灵,如何由心安达身安。

【禅修茶道】让心做主,自在快乐

【茶道瑜伽】健康养生 身心环保

【音韵茶道】特殊的休息术 美味养生

【观众分享】我愿把这个正宗正源的知识带回南昌

大家好!我是从江西南昌赶过来的。我在当地是一位茶艺培训老师。我们当地的很多成年女性热衷于练瑜伽,学习茶艺。我们是刚刚下车走到这里,参加第一个活动,非常的有福报看到了这么美的表演。我觉得如果有机缘的话,我很愿意来学习你们这个禅修茶道,然后把这个正宗正源的知识带回江西南昌。谢谢你们!

【观众分享】确实需要这样一个过程让自己静下来

大家好!我今天是第一次看这个禅修茶道。因为我之前对这一块根本就不了解。很荣幸今天把整个过程看下来。刚开始的时候我是静不下心来看的,因为我的性格比较浮躁。我之前做事情是要求很快做完。所以我刚才看那个茶艺师在那里冲茶的时候,我就感觉怎么那么慢?我受不了,受不了的那种感觉。后面看下来整个过程,自然而然我的心就慢慢静下来了,我就觉得很好。有一句话叫做宁静致远,我就觉得自己确实是需要有一个这样的过程让自己的心静下来。谢谢!

【观众分享】希望以后能够参与其中

我想要把我们中国的文化带到世界的各个地方。我觉得,我们当下生活在深圳都有一颗浮躁的心。如果在参与这样的过程当中能够修身养性,能够找到一种平和的心境,其实是需要很用心地去领悟才有的。我们今天来看只是接触一点皮毛,希望以后能够参与其中,然后慢慢地来修身养性。谢谢!

愿禅修茶道、茶道瑜伽、大健康,与大家一起同愿同行!

撰稿:光明草 (录音整理:吉爱)

摄影:吉琳

摄像:光明草

视频剪辑:光明草

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