老年人营养攻略｜健康守护不迟疑｜抄作业

老年人营养攻略｜健康守护不迟疑｜抄作业
人生七十古来稀，关爱父母健康要牢记！
‍看着父母日渐衰老，身体机能直线下滑，
睡不好、眼干、手脚冰凉、血脂变高、眩晕、头昏、没精神、胸闷、肠道蠕动变慢、消化不良、营养不良、脸色蜡黄、气色差、精气神越来越不好，
❤️‍作为儿女看在眼里，心里五味杂陈，怎么可能不焦急呢
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但是面对各类老年营养品也不知该买哪一种❓
为了父母健康，我查阅了《老年营养》类书籍，
总结出了，老年人吃什么补充营养和老年人身体机能变化及必须营养素：
✓老年人的生理变化见图
✓老年人必须的营养素见图-
✓7日老年人营养餐食谱｜食谱家常菜｜软烂食谱见图1
想给父母买营养品｜不知道见家长送什么的
宝子们抓紧抄作业✍️
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很多宝子说，父母的饮食习惯真的很难改变，忌口、清淡饮食、多吃蔬菜、细嚼慢咽这些道理都明白，就是很难坚持，像这种情况，日常饮食没有办法合理供给身体所需营养的，消化吸收不好的，进食受限制的，子女可以考虑给父母准备营养多面的营养品，像德瑞怡，它是来自专做临床营养领域费卡华瑞旗下的，属于500强德国费森尤斯旗下，专做营养品起家全面且科学经验足。德瑞怡营养含量也很高，百分百牛奶整蛋白+32种营养素，还考虑到了父母年长心血管的问题，选用的不饱和脂肪酸配比很nice，淡淡的香草口味，很符合老人的口味，每天喝一杯，满足身体一天需要的各种营养，营养均衡可做单一营养来源为身体充电。
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健康的生活方式才能养生、养身、养好自己！
让我们一起努力，为父母的健康保驾护航吧！

2024-04-29 01:48

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